作者tmac012004 (严密地念住)
看板meditation
标题[心得] 孙伦禅修法
时间Sun Mar 23 15:43:29 2014
我最近拿到内观禅修一书 开始学习孙伦禅修法
坐一小时前半段专注快速呼吸 後半段疼痛升起 单盘的左脚持续疼痛
真的很难熬 我告诉自己 为了取证涅盘 脱离漫漫轮回之苦 一定要撑过去
专心於疼痛上 会比较不那麽痛 奋力撑到结束
我很佩服精进的禅修者 连续坚持两三个小时 甚至彻夜静坐
书中说明疼痛乃是过去恶业使然 杀 盗 淫 妄 酒
忍辱消除恶业 初果须陀洹不堕入三恶道 因此要将趣三恶道的恶业消掉
因此 平时要断恶修善 才不致於修得很痛苦 又难以证果
总之 孙伦禅修法是难行道 因为末法时代的人善业薄弱
不像正法时的弟子 七八天就证得阿罗汉果
缘此要多吃点苦头 缅甸谚语 「忍辱导致涅盘」
一点点心得 希望版上有同修孙伦禅修法的道友一起分享。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.221.31
1F：→ ilanese:专注快速呼吸，这涉及「专注」及「呼吸法」了，这不会是内 03/23 17:25
2F：→ ilanese:观了。 03/23 17:26
3F：→ tmac012004:注意呼吸气流触及鼻端 是内观阿 03/23 17:54
4F：→ tmac012004:Buddhism版 内观与禅修者一文说得很清楚 03/23 17:55
5F：→ ilanese:专注就是「止」而不会是「观」了。 03/23 17:57
6F：→ tmac012004:专注地观察 大大 不要玩文字狱阿 03/23 17:58
7F：→ tmac012004:打反了 禅修者与内观 03/23 18:03
8F：→ ilanese:专注地观察所缘，也是「止」法，你要先搞清楚观念啊！ 03/23 18:25
9F：→ ilanese:真正的内观，不是专注地观察单一所缘。 03/23 18:25
10F：推 PRME:涅盘从来都在你身上 03/23 22:08
11F：→ juicelover:初念断了吗？ 断了再谈什麽是不入寿者相吧。 03/23 22:17
12F：→ juicelover:相信没人能回答我这个问题罗。止观书上很多解释了 03/23 22:19
13F：→ juicelover:但境界就跟不上呀。何必谈。（像我从没谈过） 03/23 22:20
14F：推 ilanese:简言一句：能够清楚地觉知身心的一切状态。 03/23 23:59
15F：→ juicelover:是谁清楚呀? I大您以为没写主词，就想躲过"着空相"吗? 03/24 00:37
16F：→ juicelover:哈~ 自从我开始念佛经跟重新体悟，虽然层次未到经上所 03/24 00:40
17F：→ juicelover:言，但配合易经跟道学的经验下去感受，其实诸位的修行 03/24 00:41
18F：→ juicelover:还没真的进入"能断烦恼的修行耶。 03/24 00:42
19F：推 PRME:执着於佛经 如何断烦恼 03/26 18:15
20F：嘘 juicelover:哈。看来你不知道我唷。 03/26 19:53
21F：→ juicelover:天水讼第二。送给您。 03/26 19:54
22F：推 juicelover:滑。推回来。基本上我是佛道西方不分的。 03/26 20:03
23F：推 PRME:回应一下原PO 搞这一些东西 你可不可以问自己一个问题 03/27 01:22
24F：→ PRME:到底在搞甚麽鬼 这些都是比自己推离"觉悟" 越来越远 03/27 01:26
25F：推 PRME:我只问JU一句 你甚麽时候可以丢掉你那一大坨的东西 03/27 01:28
26F：→ juicelover:天下万物生於有。有生於无... 03/27 17:53
27F：→ juicelover:我不知道什麽是什麽。随心所欲就用罗。 03/27 17:54
28F：→ tmac012004:哈哈 一篇文章使平静的湖水起了涟漪 不也都着相了 03/29 08:13
29F：→ juicelover:哈。那不行喔。没有讨论就是一滩死水喔。那就是 03/29 16:54
30F：→ juicelover:是犯了看净的病罗。 03/29 16:54
31F：→ juicelover:其实刺激思维一下。也没一定对错。因时空而变罗。 03/29 17:00