作者showwin (世界一か? 死か?)
站内meditation
标题[心得] 黄庭禅
时间Mon Mar 10 21:30:16 2014
板上好像没讨论过黄庭禅~~
我虽然没有宗教信仰 但用佛教用语我累世的业障似乎蛮重的
从小就有说话结巴和注意力不足(ADD)的问题 从小被欺负到大
和家人也相处不好 可以说是众叛亲离XD
出了社会发现不论做什麽都无法专心 过往的回忆不断涌上心头
曾经上过内观十日课程 超痛苦XDD
平常还可以玩电脑 或工作来转移注意力
内观静下来面对自己时简直快搞死自己..
後来看到张德芬老师的书里介绍黄庭禅 比较适合我
介绍一下~所有情绪只是一股"能量" 储存在胸口位置
那股能量本身没意义 是人类赋予它负面的意义
所以感觉能量位置(胸口)->看清能量真相(它没有意义)
->任凭它波涛汹涌 渐渐就会平息了
影片
http://youtu.be/5du3vyGZbBM
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2F：→ ilanese:我过去的评论在上述网址的推文里。 03/13 13:29
3F：推 celiachiu:关於佛陀提到烦恼根本在楞严经中有提及.有空再回应. 06/11 15:52
4F：推 smu: ilanese建议您先去真正了解过，再评论会比较恰当喔~ 05/25 10:21