作者LucifaChen (Mansun怎麽也这麽好听)
看板meditation
标题[问题] 定的状态
时间Sat Nov 2 21:29:35 2013
最近开始静坐的一些感想
其实也没静坐多久
大概只有一个月吧
所以离定还有一大段距离
不过研究了一下 大抵是万念化一念 一念化无念
其实从万念化一念 就是一件很难的事情了
而且静坐时的万念是很可怕的 有时完全出现一些你意料之外的念头
天外飞来一笔跟你上个念头完全无关
然後到了无念 我发现有两种情况
一种是让自己很迟钝的无念 简单来说就是，接近要睡觉的昏沉状态
以电脑比喻感觉就像执行一个超吃CPU记忆体的程式
从这种状态出来时 精神需要一断时间才恢复 念头也要一段时间才能正常的被大脑表达
另一种无念 感觉非常神奇 脑袋像是真的没有任何讯息 实际上却同时接收全部的讯息
为什麽我会说是接受全部的讯息呢 因为我是用数息法 在进入无念时都是会忘记数
可是进入这种状态时 恢复数息时可以数到正确的数字 举例来说
我数 1.2.3.4.5 6.7(没数) 恢复数息时会数8.9而不是从6开始
也就是我脑里知道 6 7 有出息 只是没数而已
这种状态感觉就像是 电脑关闭很多应用程式 处理速度可以变很快
而从这种状态出来时 突然会有超多念头 而且都很清晰 所以反而会更浮躁
我想问的是 如何增加第二种情形 还有当从第二种情形出来很浮躁时
是乾脆不坐了呢 还是一定要坐到目标时间呢？
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不是天使就是恶魔
我们是天使还是恶魔
还是只有一身傲骨站立世界
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◆ From: 1.171.59.173
1F：推 juicelover:我建议可以看看我解释六祖坛经的"坐禅品第五" 11/04 20:53
2F：→ juicelover:这篇原文平实简单，建议多看几次，帮助很大 11/04 20:54
3F：→ juicelover:坐禅三病，看心的病，看净的病，追求不动的病 11/04 20:57
4F：→ juicelover:坐禅的坐为对治外在的作法，坐禅的禅乃对治内的作法 11/04 20:58
5F：→ juicelover:禅定的禅为外不动，禅定的定为内不乱。 11/04 20:59
6F：→ juicelover:知道这七个基本原则，基本上就少了很多障碍 11/04 21:00
7F：→ ilanese:都念头一堆了还无念咧。 XD 11/16 21:07
8F：→ ilanese:古德曰：「不怕念起，只怕觉迟。」 11/16 21:09
9F：推 mailchinger:Ｉ大一出手便知有没有，这句话真的很实用啊～ 11/18 23:49