※ 引述《a19840717 (ff)》之铭言： : 我想问一下静坐是否会有不良的影响，有时会想要坐下来安静一下！ : 没有人教，纯粹自己高兴。但是有种说法总是说会受到干扰或是走火入魔等等， : 必须慎选地点或是方法，但有些说法，又认为并不会有这种状况。 : 倒底可不可以自己坐呢？ 首先，别担心走火入魔，如果你能走火入魔，那你的级别已经胜过很多很多静坐者了，佛陀成道前，天魔才来捣乱，你到了那个程度，人家来跟你玩才有意思，不然你一吹就倒，那也无聊的很 第二，别自己吓自己，只要你家里安静，通风，不会随时有火车经过，或是楼下有人常常泼妇骂街，哪里都可以静坐 第三，找一本道家或佛家的经典(仅量别找近代的；如张三丰三十六诀，或天台宗的止观都好)，依经典来静坐即可(当然遇到有经验者更好，不过别找仅是嘴上有经验，如我一样的) 第四，给你五个字，缓，慢，轻，柔，长，只要你不乱搞一些乱七八糟的姿势跟奇怪的呼吸习惯，只要你的姿势跟呼吸依这五个字，你如果能走偏，也算你厉害 第五，以上都是我胡说八道，你随便听听就好，依止经典才是唯一的标准，切记切记 -- Sent from my Android --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 117.136.31.187