作者lindalo (妈宝)
站内meditation
标题[问题] 请问有人打坐完後会失眠吗?
时间Sun Feb 3 14:16:54 2013
我打坐完後即使吃了安眠药还是会失眠耶，
会这样是我有哪边做错吗?或是我没真正静下来就下坐而造成的?
仔细想想在冬至夜我撞伤头脑震荡之前不会这样的啊，在那天之前
我都在打坐前吃安眠药下坐後都睡得很好，撞伤头後改成下坐後吃就失眠了
不吃也会失眠，但白天起床後只会有一小段时间头感觉有点昏沉，一整天
精神也还算不错，下午也不怎麽想睡觉，请问为什麽会这样?这表示我是有睡着的吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.170.178.225
1F：推 hvariables:吃安眠药会养成依赖药物的习惯,应该要避免. 02/03 21:28
2F：→ hvariables:并不是打坐就不会失眠,不要期待打坐的效果. 02/03 21:29
3F：推 yule1224:我是坐一下後，就必须要平躺睡一下 02/03 23:23
4F：推 ccclum:气走头部下不来(亢奋的状况)，所以我建议还是就两眼微张... 02/04 17:32
5F：→ ccclum:松静自然即可，这样即可入眠，否则长期下来会是"脑神经" 02/04 17:33
6F：→ ccclum:衰弱。 02/04 17:34
7F：→ ccclum:当然我有一些特别的方法，专治这种现象，但是对於诸多的暗 02/04 17:35
8F：推 hga85:我也有一样的症状~"~ 02/04 19:56
9F：推 tmac012004:我睡前打坐会一直点头 躺下去就不省人事了 02/08 08:02
10F：→ ilanese:静坐前最好不要吃安眠药比较好~~ 02/08 10:23