这部分回应果汁大的分享文 通常我不大会采用台湾佛派的言论 但是空海的观点很好也很对味 所以拿来po文 修行很多的方便法门、很多的法门，很难能够深入到潜意识的开发、明觉，真正要深入到 潜意识开发，一定要透过很简单、很单纯的方法，而「出入息」是非常好的过程，加上身 体的经行跟静坐中的「动中禅」，这是空海走过来之後，发现非常好的方法，毫无保留的 来跟大家分享，协助你深入的去看到我们的潜意识，协助你去看到起心动念。这方面能够 做到之後，你慢慢的去检验，是不是包括连我准备要开口讲话，或是虽然没有说出声音， 但是只要我的脑海里起什麽念头要讲话，是不是有一个波动会出来？是不是都会先起心动 念？再来，包括我要微笑或是要生气，是不是内心里面那一股意识之流，都有先酝酿，包 括你要眨个眼睛，眼睛要东飘西飘，都有意念在引导，你都有下达指令之後，它才动。 　　你不要认为说，修行要看这麽微细，有用吗？有用吗？很有用的！因为真的要「明心 」，这个阶段一定要经历过，当你认真的去修、认真的去做，你的心会越来越清明、越宁 静，你的觉察力会越来越高，而「名色分界智」的开发，觉察力的提醒、提昇，没有任何 人能够代替得了，任何的加持、灌顶，不可能帮你开发，任何的加持、灌顶，都只是一种 鼓励，让你的身心稳定下来，帮助你，那是一个助缘。 　　就像是别人鼓励我们，当我们懈怠的时候，鼓励我们，但是这方面的功夫，一定要自 己去开发，没有任何人能够替代，就包括要吃饭，没有任何大师能够帮助你吃饭，各人吃 饭各人饱，修行也是一样。没有去开发你的心田，它就是荒芜、杂乱啊！方法用错了，你 的心是越纠缠、越无明，如果你方法正确，它会不断的沈淀下来、宁静下来，越来越清楚 。而且身心越来越稳定、越柔软。 --

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