作者lilneige (lilneige)
看板meditation
标题Re: [问题] 静坐垫
时间Thu Dec 13 11:18:13 2012
上瑜珈的时候有碰到一种方法，
http://tinyurl.com/c5hc6w9
利用瑜珈砖一个，就是如图那样的摆着，然後坐在上面。
坐的时候是一般的单盘就可以了。
屁股垫高後，两腿之间就有空间，不像双盘那样会有压力的压着。
http://tinyurl.com/cx4fukc
这个坐姿好像很少看到有人在用，
但是许多的地藏像都是这个坐姿，可以尝试看看。
我自己有试过除了双盘以外最稳的是这个坐姿。
很多佛菩萨像的坐姿许多平时大家打坐不大会用，但应该都可以学习。
像是观世音菩萨像有时候会出现的菩萨坐也是一个。
还有卧佛的卧姿。
应该是可以找到一个适合自己的，而不是一定要盘坐。
http://luzifur.pixnet.net/blog/post/9934379-南怀瑾的坐姿示范图
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修供养者，仰念一切佛法僧宝，体常遍满，无所不在。
愿令此香华，等同法性，普熏一切诸佛刹土，施作佛事。
又念十方一切供具，无时不有。
【占察善业恶报经】
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.34.41.76
1F：推 obawen:南怀瑾的坐姿示意图太神奇了，最後那个好奇妙，来试试看~ 12/13 12:54
2F：推 juicelover:感谢分享~~~ 12/13 22:35
3F：推 yule1224:从佛像和佛画上，似乎可以学到很多东西 12/14 10:40