刚刚在道版看到， 板主的体验很精采 不知最近有没有新的体验，要不要跟大家分享一下 我静坐一直都没进步，看来要先从生活上修了 ※ [本文转录自 Taoism 看板 #19SE-taI ] 作者: VElysian (家瑀 致中和) 看板: Taoism 标题: [闲聊] 静坐的体验 与我的修行历程 时间: Sat Jan 17 04:35:53 2009 [闲聊] 静坐的体验 想请教一下板上先进 这讨论串还真妙~~ 顺便说说自己的经验吧~~~~ ^__^ mailchinger 静坐时会出现第二个意识， 我静坐都没有出现过感觉到同时有两个意识的耶~~~~ @ @ 不过把意识脱离「我」这个范围倒是常常发生... 譬如说上 BBS 上到一半，感觉我不是我， 然後就有一种自己不是这个世界的人的感觉， 而且我在很小很小的时候就常常有这种感觉了.... 关於静坐~~ 我这边也是有一些方法， 不过当我遇到瓶颈时，莫名地自己会改变书上教的方式，然後修行， 还会很奇妙地衔接上尚未学习到的部份... 所以我自己打坐时，会多出很多自己不知道的步骤... 神奇的是，书上说的效验我後来都会出现， 而且我本身不会盲信经书，都是自修印证为主， 但是打坐完或是看着世间万物变化，也会不知来由的领悟一些道理。 几个月或几年後看到经典，竟会心有戚戚焉..... 所以我在打坐上没有什麽问题， 倒是生活上遇到许多打击我人生哲学的事情，使我一再地检讨再检讨... 能够知道自己做不好的没什麽，倒是会发觉打坐不足的地方... 例如说：打坐时太注重呼吸，会加强过度要求自己他人的人格。 这些我本来不知道，都是在当天反省完自己的事然後打坐才发现的.... 有人说，静坐不过就延年益寿、心平气和之类的.... 我倒觉得不只如此，举凡忠孝仁爱信义和平等人生道理，皆可从虚无中得知。 然而世人只知以有为入无为，却不知无为妙用，打坐何益？！ 若打坐只为身体健康、意志清明，世上已有太多方法可替代了， 打坐必定有他的独特性，才会流传下来的。（成仙吗 XD） 我这边的修法里面有一句说（翻成白话文）： 「此法修成後，必定得到某种成就。即便没有，在临终之前必定能够得到。」 我本来不相信，直到最近几年自己慢慢进步，总算接触到这个点， 事实上是我从某本书上看到类似的介绍和教导， 我发现他讲的我都事先知道了... 虽然我目前领悟的最高境界无法用言语表达，不过他说的很贴近我的想法。 （这里想法二字是譬喻法，而且他也说那个法门不是用文字传的。） 不过我想，我已经慢慢地相信上面那段翻成白话文的文字了..... 理由是，就算我还没证明自己证到那里（那个也是难以被证明的...）， 不过我还是朝着那个方向前进， 有趣地是，我已经离开那个修法好一段时间了，後来也有一段时日没有打坐... 但是直到最近接触到这个点之前，心灵的领悟和提昇却从来没有停止过... 无论吃饭、睡觉、读书、洗澡... 都会有所收获。 所以我无法理解，为甚麽有的人说他找不到人生的方向、不知道该如何修行等等... 我即使没有师父时、或即使身边没有书时、或沮丧绝望时，不管怎样都会反省自己。 资源再怎麽少，还是会在神奇情况下知道一些新的解释同个道理的方法， （虽然不知道那样可以干嘛 XD） 我也没有什麽无形师、灵啊什麽的来教我，但是感觉自己就是要修行， 那好像是自己的义务，就如同上学是义务一样。 而且从自己总是在这方面有收获看来，好像一直都有人暗中安排我习题，我都不知道， 等到自己傻傻地解开了之後，才惊觉：咦?! 又知道新的东西了耶~~ XDDDDD 不过定中倒曾出现过一个人，可是他都不讲话，最後我一直问他是谁， 他说他是我，也不是我。 问他是不是我的前世，他说是，也说不是。 说完後第二天再打坐就再也见不到了... XDDDD 所以没被无形的东东正式交导过，倒是有被类似这样说一两句然後消失的... 而他们说的话，我大概要花 5~10 年才会明白其中的意思.... （算一算，今年刚好修行满 10 年了耶~~ XDD） 不知不觉写了这麽多... 我想说的是，道不远人，人自远道。 花草树木何尝没有人生宇宙的道理呢？ 忠孝仁爱信义和平、五伦八德等等，又何尝不在昼夜运行、四季变换、一呼一吸之间？！ 又，天地有气可造化万物，人若有气，造化万物有何不可？！ 能与不能，端看此一念是如何看待、此一着是如何下手。 能够知道这个的话，心想事成也就指日可待了~~ （不过心想事成好像有一些条件唷~~ 例如自由不是无限制的，有法律规范这样。） 拉哩拉咂说了那麽多，没什麽内容，感谢你辛苦看完。 你也有不错的修行打坐经验吗？不妨提出来，一起聊聊喔~~ ^__^ ※ 引述《mailchinger (有股蛋蛋的哀伤)》之铭言： : 这种状态其实之前有过 : 不过最近这次比较强烈 : 有时候静坐下座後 会有清楚感受到同时有两个意识存在 : 一个是如如不动的意识(我暂时称作主意识) : 可以观察到身体现在的动作 脑袋现在的思维 : 以及我所谓的另一个意识(暂时称作媒介意识) : 正在控制身体的动作以及脑袋的思维 : 例如 静坐完我习惯喝水 : 这时候主意识并不会"想喝水" : 而是站在一种 观察到身体要喝水的念头 : 观察着身体动手到水喝下去的动作 : 这跟静坐时一念不起的状态是不一样的 : 主意识在这时候 是一个旁观者的角色 : 不但本身不起任何念头 可以观察到媒介意识的思维 : 甚至是媒介意识正在控制的身体动作 : 就好像现在的我 : 站在一个完全旁观者的角度观察着mailchinger这个人 : 观察得到他的念头 动作 想说的话 做着熟悉的举动 : 必要的时候还可以介入 但是又可以很快的继续旁观 : 以前这种状态大概只能维持在下座後几十分钟 : 最近这次不太一样 整个晚上 都是这样 : 这是一种定境吗 类似清明之梦?? : 或是 单纯的颠倒妄想而已?? -- 山穷水尽疑无路， 柳暗花明又一村； 世人只识山水路， 不知村中可成仙。 --

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