作者Imbufo (请嘘我)
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标题[问题] 坐到睡着
时间Thu Mar 22 00:01:05 2012
想请问各位先进，小弟打坐时间近一年
但一直以来有个困扰很久的问题不知该如何解决
小弟在坐的时候是采数息法，且坐前坐後都有行气活脚
但每次坐到约20分钟左右，就会进入应该是睡着的状态
而醒过来以後发现胸口有一团热气凝积，接着就燥到坐不下去了......
请问有这种情形该怎麽办？
感谢各位先进
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.118.170
※ 编辑: Imbufo 来自: 163.25.118.170 (03/22 00:01)
1F：→ a3435357:看你坐的时间是不是太晚或太累 03/22 00:05
2F：→ Imbufo:我是固定晚上11点跟早上5点半 一次预计40分钟 03/22 00:17
3F：→ Imbufo:有时候太累的确会做到睡着 但也有精神很好的时候睡着... 03/22 00:18
4F：推 llooo:如果你不排斥佛法的话，可以去看一下慧能的坛经 03/22 10:46
5F：→ Imbufo:楼上大大是指禅定的部分吗？ 03/22 14:10
6F：推 llooo:禅不一定在坐中，也有生活禅 03/22 14:39
7F：推 EbayOrz:早睡早起 闲时静坐 睡补不足 看看发文点 03/22 17:11
8F：→ EbayOrz:热气凝积 膻中气机初动 燥则代表有淤 03/22 17:12
9F：→ EbayOrz:该怎麽办 好事啊 保持下去 (指静坐习惯;该改则改之) 03/22 17:13
10F：推 hvariables:真的打坐练不好可以练行禅 03/24 21:04
12F：→ hvariables:例如正念动中禅眼睛要张开,身体要一直动较不易昏沉. 03/24 21:05
13F：推 penetrating:要坐到睡着对我来讲挺难的，好像要睡着身体得没阻碍才 03/25 13:57
14F：→ penetrating:行。 03/25 13:57
15F：→ ccclum:累了还是去睡觉吧，做到睡着那就只是睡着了! 03/27 12:56