中国时报，西元1990年04月24日 作者：王德槐（王君当时已达胎习境界） -- 人们总认为练气功乃至修仙道是一件至为复杂、困难的事，其实全非如此。 目前社会上确实有许多门派提供了许许多多繁杂艰辛、锁碎繁重的方法，教人费尽 千辛万苦去修炼，而到头来却未必真的能够满足学者希求。但是真正的高级气功及 仙道修持法却都是非常平实、简单的。 事实上最上乘气功及仙道修持，说穿了，不外「松」、「静」、「自然」四个字。 「松」不仅是身体的那一部分要放松，还要做到体内每一个细胞都放松，这种功夫 作得好时，应感到身体的任一部分都无着力处，才能达到「松」的真正要求：至於心理 方面更应力求放松。固然大多数从事於气功或仙道修炼的人，都还不能免除工作上、环境 上所加予我们的压力，但应尽可能做到在事应事、居尘出尘的地步，随时记得放松心情， 自由自在，身心经常松快自由，才是练功的第一条件。 其次是「静」，不但在练功时要求静，即使平常时也要求心身常静，做到目不乱视、 口不多言、耳不乱闻、心不乱思的地步，这样才能达到凝神内守的要求。 第三是「自然」，古人有：「人法地、地法天、天法道、道法自然」的说法，修仙道 虽说是一件「逆转天机」的事，但其中一切作用仍都是顺乎道、合乎自然，任何一点人为 的成份，都可说是後天而非先天的，当你功夫达到某一境界时，自然能体会到这句话的意 思，所以最上乘的功法说破了，竞无半点神秘可言。 ------------------------------------------------------------------------------ 想法分享： 「松。静。自然。」 大道至简啊！ 我们的心、意可以影响到我们的身，这就是放松的秘诀－－以心触身。 而身又会影响到我们的心，「松」 方能 「静」。 「~ 松~ 静~ 自然。」 WAYNEWIN 中华民国101年02月25日凌晨 -- * . ☆ . . . . ☆. . 人生是为了「感动」而存在的 ‧ . ╱ . * ‧ ☆ 感 动 自 己 . ☆ . ﹡ ☆ ‧ ‧ . 感 动 别 人 . ☆ ‧ . ‧ . ☆ ‧ 感 动 全 世 界╭☆ --

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