作者ilanese (打脸就要打很痛才行)
看板meditation
标题Re: [情报] 12月10日星期六台湾可见月全食
时间Sun Dec 11 14:26:56 2011
昨晚静坐大概从9:50坐到10:35分左右，觉得气机蛮强的，但那
种气感觉得有点霸道，老实说我有点惊讶，因为我使用open-up
meditation这类方法（不将注意力集中於特定的一个目标，当然也
不用意识或想像力去干嘛，让念头自行来去生灭。）照理说应该是
没什麽气感，或是气感要等静坐後一阵子才会出现的，但昨天一用
这种方法，觉得气感就很强，非常罕见，只是这气感很霸道就是了
，就整个集中在头部，一度还觉得头部重的不得了，有一股压力一
直要把头给压下去。
但以念头来评量，只算是普通。
不过昨晚有下雨，算不好的天气，这是一个坏的环境变数。
整体来说，我自己的评价是偏向负面的。（我个人较佳的状态
是很快就进入到舒适又没什麽念头的状态。）
印象中，在日月食的时刻静坐过三次，有好、有坏、有不好不
坏，我个人觉得还是没什麽定论。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.250.144
1F：推 juicelover:这真的要问我罗! 回八术的练气法! 不过老实说 你老总是 12/11 16:58
2F：→ juicelover:追求某种境界的静坐，似乎遇到大自然带来的问题是就开 12/11 16:59
3F：→ juicelover:始产生疑虑跟不解!! 当然也没对没错啦 就因缘罗。 12/11 16:59
※ 编辑: ilanese (1.162.38.227), 02/01/2018 00:29:11
2018年1月31日补充：
静坐时间：23:50到00:25
跟本篇内文差不多的心得。
※ 编辑: ilanese (1.162.38.227), 02/01/2018 00:50:16