作者waynewin (星辰)
看板meditation
标题Re: [问题] 打坐後会睡很久怎麽办?
时间Wed Dec 7 03:59:45 2011
※ 引述《a77788897 (飞鱼)》之铭言：
: 我最近在睡前大概晚上10点多会打坐个20分钟
: 但是常常有一个问题
: 就是打坐後头会重重的 然後我就跑去睡觉
: 而睡觉都会睡很久 都会睡到中午= =
: 平常没有打坐就不会睡这麽久
: 而且还常常是做恶梦 所以睡起来也没有睡很爽的感觉....
: 怎麽办呢??? 为什麽会这样呢?
简单分享看法
一、打坐後会睡很久→睡醒精神饱满
表示 过去太疲劳，现在放松了，开始修补。
好现象，可以继续用本来的方法。
二、打坐後会睡很久→睡醒精神欠佳，没有精神饱满感觉，甚至越累。
表示 「打坐方法有问题」，有此现象，
建议
有师门的要寻求老师帮助
自修的真的到了需要找老师学的时候了。
以上，供参考。
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* . ☆ . . . . ☆. . 人生是为了「感动」而存在的
‧ . ╱ . * ‧ ☆ 感 动 自 己
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※ 编辑: waynewin 来自: 219.71.2.152 (12/07 04:03)
1F：推 kilohong:好老师不好找啊，要缘份，我也缺老师呢…暂时还是只能 12/07 07:46
2F：→ kilohong:靠自修。 12/07 07:47
3F：推 EbayOrz:那来那麽多的好学生，即然如此，求什麽名师呢… 12/10 22:30
4F：→ EbayOrz:稻穗熟成会垂下，未结直挺挺，起码还是直挺挺/0 12/10 22:32
5F：→ EbayOrz:未生之眼，看得出名与明之别才怪 12/10 22:33