早上 打坐时，无意间 查觉到。 最初上坐的 身心状态的调整很重要。 怎麽说呢 诸法因缘生....比如最近在打坐时，会常挂念着，工作还有几件 时delay着，那些delay工作形成的「滞碍」的感觉容易，造成「昏沈」。 「初发心，即「成」---->正等正觉。」这句经文，在今早的打坐中给我了一个 觉醒，「打坐的缘起现象....「此有」 会跟着「念」带出更多的「此有」。 而一开始时「心的状态调整为「正念」、「无」、「空」、「觉」。这个简易的... 最初的「缘起」会「带起」更多的「正念」、「空」、「觉受」下去。 早上看到禅观正脉一书之中洪文亮医生，谈的打坐的「脑波」的几种「波」的现象。 这让我有种「入定」的「波」sida data 波 ，应该跟「觉」、「正受」有直接的关连 性，而这些的波，都是 「很平稳」几乎感觉不到什麽大的变化。 再者脑波上 几种「波」，都是同时存在的。 打坐 不是去「灭」妄念， 而是「保持平常心」，「正等正觉」「正受」下去就对啦。 给大伙参考一下。 初发心即成正等正觉。 事情一开始就会抓对，接下去感觉就很爽。 --

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