※ 引述《gamerqq (生活充满不可思议)》之铭言： : 请问一下 ilanese 大: : 可否描述一下大大以前修练到轻安之前的过程， : 会有什麽样的感觉?当时的年纪与修练的时间、遇到的问题? 二十岁左右。 就很像在天堂一样，整天都觉得很快乐，持续约三天。 我开外挂，没什麽练，顶多两次静坐合计不到十分钟。 完成大致是这篇说的，文章代码(AID): #1EEyYIyX 有的人第一次的乐受经验是因为气脉打通的缘故。 : 要达到轻安是否需要完全禁慾? 一般说的轻安，还无须禁慾。 : 假如有达到轻安後，没有禁慾，轻安是否还能达到? 可。 其实所谓的轻安有很多种层次，但有一种是道家说的「降白虎、斩赤龙」 阶段，这个阶段过後，理论上就要禁慾了，而且连心理都不能有淫念，不然会 从这个阶段掉下来，气脉来说是真正打通下丹田，心理上会有比性行为快感Ｎ 倍的乐受，生理上男的马阴藏相、女的缩乳、月经断绝等（更年期已过的人， 会月经重来而後再断绝。）据我所知，台湾有一些练道家的人，是有不少人练 到这个阶段的，只是大都很低调，很少人知道他们用的方法及经验谈（大抵是 性功，有的人采用的方法是open-up meditation的这类方法）。 : 大大在观想的时候，是否能像双眼看到一样清楚呢? 没在使用观想的方法。 : 小弟平常只有简单的静坐，无法达到轻安， : 平时与静坐时，会常常感觉到头有东西在跑来跑去， : 不知大大以前是否也有经历过此种情形? : 谢谢 至於一般人其实很难体验到的，所以你很少看到有人在写这个……（一堆 人网路上说他入定什麽的，却都没提到乐受的问题，只能说无法通过所有宗教 门派的认同）我的经验是像这种炎热的天气静坐，一开始会汗流浃背，等到轻 安发起时，会比在有空调的室内还舒服；等下坐後，即使你和人吵架，心理也 不会有嗔念的，只是吵久了、吵多了嗔念还是会出现的。 去瀑布前面吸个三十分钟的负离子水气，那个效果虽然差很多，但可以模 拟体验一下这类的觉受。 其他的，不清楚你在说什麽？ ※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.244.20 (08/06 12:13)