作者yule1224 (追寻内心寂静之时)
看板meditation
标题[转载] 轻安
时间Sun Jul 31 04:23:28 2011
出於维基
轻安
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轻安觉支（巴利文passaddhi），又称轻安乐、猗觉支、除觉支，佛教术语，
为七觉支之一，指将要进入禅定之前身心都得到安乐的状态。
修行九住心，进入禅定状况时，会在头顶先发生重触的觉受，但是身心都会非常舒适，
此时就是进入轻安的状态。这又被称为未到地定，是最初阶的禅定状态。
轻安都是先由心轻安，接下来进入身轻安，感觉到身体的每个部份都非常舒适快乐，内心大为震动，通常被形容为「身心踊跃」。接下来就进入微妙的轻安乐，
这就是进入了禅定（三摩地）。
此时会有三种状态
明显：心极明净，可以观察到很细微的变化。
无分别：心境平静，无变化，没有波动起伏。
妙轻安乐：身心极放松，无法形容的快乐，但是你又不会染着沈溺在其中，
无法控制自己。
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真是令人向往
那周六就来静坐一天好了
※ 编辑: yule1224 来自: 50.98.129.108 (07/31 04:35)
1F：→ s4001:这..说是这样没错拉..只是功深才会发生..加油! 07/31 04:48
2F：→ phantom23:我进去过1次 效果持续了2个星期XD 07/31 09:47
3F：→ ilanese:真要的话，我十之八九都能进入那种状态，而且就静坐三十分 07/31 16:01
4F：→ ilanese:钟以内就行了。 07/31 16:01
5F：→ ilanese:乐禅支只是佛教说的初、二、三禅的禅支之一，并不代表一定 07/31 16:02
6F：→ ilanese:能进入禅定的状态。 07/31 16:02
7F：→ ilanese:不要对这种境界期望太大，因为许多人是达不到的…… 07/31 16:03
8F：→ ilanese:我第一次有这类经验时，大约二十岁左右，当时真觉得宛如天 07/31 16:05
9F：→ ilanese:堂般的感觉，一直很怀念，但等到我几乎十之八九很稳定能进 07/31 16:05
10F：→ ilanese:入这种状态时，觉得这种乐受，不知道是不是因为经验多了， 07/31 16:06
11F：→ ilanese:觉得也没什麽特别了。 07/31 16:07
12F：→ ilanese:我个人是认为这类现象是有助於久坐的，因为它能帮你挡住外 07/31 16:14
13F：→ ilanese:境的不适感，心里的念头也能大幅减少，而且那个觉知力也会 07/31 16:15
14F：→ ilanese:变的很强。 07/31 16:15
15F：→ ilanese:随着气脉的打通，修行者所能感受到的乐受是会愈来愈强的， 07/31 16:18
16F：→ ilanese:比男女性行为的快感强很多倍的说法，我也从一些修行者的文 07/31 16:19
17F：→ ilanese:字描述看过。 07/31 16:19
18F：→ ilanese:推文这样子写，好像会更吸引人关注在乐受这件事上…… XD 07/31 16:25
19F：→ ilanese:事实上，在我认为这类乐受是基於气脉基础上（但不是叫你去 07/31 16:26
20F：→ ilanese:搞什麽以意导气之类的），静坐时人身体上的气机会自然地运 07/31 16:27
21F：→ ilanese:行，等运行的差不多时，当它也觉得你准备好了的时候，自然 07/31 16:27
22F：→ ilanese:随着气机发动由下半身转为头部时，慢慢地这类乐受有一天就 07/31 16:29
23F：→ ilanese:会出现了。 07/31 16:29
24F：→ ilanese:只是不知道何「年」才会出现……（注意，我使用的单位是「 07/31 16:34
25F：→ ilanese:年」。 XD） 07/31 16:34
26F：推 yuhen0121:只有重触感跟进入一个感觉只有自己的世界那是甚麽-.-? 08/01 06:19
27F：→ yuhen0121:就感觉~~进入了很深沉宁静的地方!__!难道是梦的第七层 08/01 06:21
28F：推 Laozih:曾进入轻安这种状态，但是似乎不是每次都能达到 08/01 08:40
29F：→ Laozih:这可当作一种经验，在何种情况下会达到这种经验 08/01 08:43
30F：→ ilanese:重触感是因为一开始气脉不通的缘故……後来就不会了。 08/01 10:21
31F：→ yuhen0121:感谢il回文 08/01 13:26
32F：→ s4001:时光悠悠岁月如梭 一眨眼间~已经过了数年(默) 08/01 13:44
33F：推 nknuukyo:个人是觉得完全从性功入手 跟性命双修的进展速度有差 08/01 14:08
34F：→ nknuukyo:不过身心理互相影响 确实是很有趣的事 08/01 14:08
35F：→ mydeargf:nk大 身体 心理 还有一个 灵体 这三者都对身体有一定的 08/03 12:54
36F：→ mydeargf:影响力存在呢~ 08/03 12:55