作者caselook (幸福要懂得耕耘)
看板meditation
标题[闲聊] 秋风扫落叶
时间Wed Jul 27 09:59:12 2011
开始静坐之後，首先要面对的是念头的处理。
念头起伏是吾人脑部运作的正常现象，人只要有脑部活动，就会有念头产生，
所以，念头不必抑制，也不可能消灭。
念头就是念头，不必分「净念」或「妄念」。
静坐中会觉得念头特别多，其实不是因为静坐造成念头增加，
而是因为静坐使得身体的基本感觉活化了，所以特别可以察觉到念头的起伏生灭。
有的佛家方法教人摄心一句佛号或咒语，用一句佛号(净念)来驱除其他杂念(妄念)，
认为如此可以得到「心一境性」而入定，不过用这种近似於「洗脑」的方法，
最後很难把这一句佛号(咒语)抛掉，如果抛不掉，就成为法执，
静坐的工夫也很难更上一层楼。吾师说：「念头专一，会造成意识的收歛。」
「意识收歛」容易造成心血管的压力而产生疾病。所以再三强调意识要松放。
对於念头的理解，可以用「秋风扫落叶」来比喻说明。
人的念头好比落叶，叶子未落之前，是生长在树上，树就好比是人的脑部。
脑部活动就像树叶的新陈代谢一般，所以老叶会凋落，嫩叶会滋生。
静坐中的念头纷飞，是因为静坐可以活化脑部的作用，加速意识的新陈代谢，
所以吾师说：「静坐中的杂念有一点像做梦的机制，可以经由杂念的沉淀而
抛掉一些烦恼」、这和高忠宪的「默然静去」的方法是互通的。
吾人如何察觉到念头？这个察觉的作用，其实是「风」的自然作用，
如果秋风不起，落叶不会缤纷。「风」系指「业风」，
佛家说：「业风兴识浪」，
这个「业风」的「业」就是「造作」，
人因为有造作的行为动机，所以引发念头的起伏。
如果稍微注意一下，会发现静坐中出现的念头，大部份都是心中的未竟之事，
也就是吾人潜意识或下意识中所挂念的事情。这些「业」在静坐的过程中，
以念头的形式在脑海中运作，有的被强化(记忆加深)，有的被排除(遗忘)，
这就是心意识的自然作用，也是静坐可以逐渐减轻，甚至消除烦恼的原理。
潘游龙的<笑禅录>中有一则：「某守财奴静坐，一日忽然对老妻说：『禅师
教我静坐真好，张三欠我一文钱，终於让我想到了。』」
这就是静坐中念头的作用。
吾人对於「秋风扫落叶」的理解，最重要的是要清楚「风」的本质是什麽？
众所周知，「风」是空气的流动所造成的，然而，空气虽然实有，却是无形无象，
无以明状，难以捉摸。静坐要体会的，就是这个「感知不到」的存在。
「所觉」的是「落叶」，「能觉」的是「秋风」，秋风不动，落叶不起。
但这两个再怎麽寻伺，也还是落在现象上打转，
禅语录上的「飃飃黄叶止儿啼」就在说明这个道理。
所以说，如果坐到树长不出叶子来(脑中无念)，此谓「了无生趣」，
就是禅宗所呵斥的「枯木倚寒岩」，错用了工夫。
吾师说：「真正在静坐的本体，是那个背後感知不到的在静坐。」
六祖慧能说：「慧能没技俩，不断百思想，对境心数起，菩提做麽长？」
知道了「谁在静坐」，才算是静坐有了一点点基础。
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◆ From: 122.117.221.124
1F：推 Laozih:推这句话 念头就是念头 07/27 10:29
2F：→ Laozih:不过念头不可能消灭这句话，可能还需要再多解释清楚些 07/27 11:47
3F：→ caselook:念头会细微化，但不可能消灭。「一念万年」也还有一念。 07/27 11:54
4F：→ ilanese:当然可以无念罗！最後一着就是用道家「无为法」，连人为意 07/27 12:14
5F：→ ilanese:识的所有方法通通都舍弃了，这就可以无念了。 07/27 12:14
6F：→ ilanese:性功真练的好的话，命功也一定不错，在我的经验里，真要入 07/27 13:06
7F：→ ilanese:定，以性功引起头部的清凉之气发动，流遍至全身，产生轻安 07/27 13:07
8F：→ ilanese:，此时环境的冷热、吵杂自然不会影响到静坐者，念头也会自 07/27 13:08
9F：→ ilanese:然因轻安而大幅减少…… 07/27 13:08
10F：推 yule1224:守才奴那段满好笑的.。每次静坐的确常忆起不愉快的事 07/27 13:08
11F：→ Laozih:会忆起不愉快的事，就代表那部分还没处理好 07/27 13:12
12F：→ Laozih:有时事情已经过去了，但是心还没处理好 07/27 13:13
13F：→ Laozih:i版友的这句话"性功真练的好的话，命功也一定不错，" 07/27 13:14
14F：→ Laozih:很值得多发一篇文 前几天就有想发这一篇文:) 07/27 13:15
15F：→ ilanese:要说性命双修，别说气机发动，念头还一大堆的；也别说心念 07/27 13:18
16F：→ ilanese:没什麽杂念，却气机发动不了，这都是有问题的。 07/27 13:19
17F：推 ilanese:那个无念如果是唬烂的话，道家也不会有所谓的「致虚极守静 07/27 14:00
18F：→ ilanese:笃」、密宗也不会说什麽「乐、明、无念」了。 07/27 14:00
19F：→ caselook:假使「无为法」达到「无念」，那麽无念是指念头消灭了吗? 07/27 14:01
20F：→ ilanese:一念不生，了了分明。有觉知心，而无分别心。 07/27 14:02
21F：推 ilanese:即使无法达到色界四禅，光凭性功，理论上是能达到佛教说的 07/27 14:09
22F：→ ilanese:九住心里的第九住心。 07/27 14:09
23F：→ caselook:「无念」等於「念头消灭」？此说根据在那里？ 07/27 14:11
24F：→ caselook:有觉知即是有念，此念极为细微而已。非想非非想尚且有念 07/27 14:14
25F：→ caselook:如何说「无念」就是「念头消灭」？ 07/27 14:15
26F：→ ilanese:真要举例的话，《成唯识论》里的「五无心位」，保证符合你 07/27 14:18
27F：→ ilanese:说的，例如：每个人熟睡无梦时。 07/27 14:18
28F：→ ilanese:★请参阅Buddhism板的文章代码(AID): #1EBaskOR 07/27 14:19
29F：→ ilanese:趁机打个广告，上面那一篇，我觉得还蛮值得一读的，只是唯 07/27 14:22
30F：→ ilanese:识的东西，以前完全没读过的话，大概会看不太懂在说什麽。 07/27 14:22
31F：推 yuhen0121:推，我懂了。 07/27 14:26
32F：→ yuhen0121:最尽可能是刚好机缘，接触到了一些东西，让我把所学的东 07/27 14:26
33F：→ yuhen0121:西连结了不少 07/27 14:26
34F：→ yuhen0121: 近 07/27 14:27
35F：→ s4001: 进阶 吧XD? 07/27 14:28
36F：→ caselook:基本上，人只要有脑波反应，就不能说「念头消灭」。 07/27 14:58
37F：推 s4001:脑波→现代医学名词 梦游=现在医学定义为 无意识行为 07/27 15:04
38F：→ s4001:无意识=无念头同义词 因此 梦游者=脑死无脑波?!! 07/27 15:06
39F：→ s4001:别闹了!!费曼先生!!! 07/27 15:06
41F：→ mydeargf:坐枯禅来着 07/27 15:21
42F：→ caselook:无意识=无念头？无念头=念头消灭？所以昏倒就念头消灭？ 07/27 15:34
43F：→ s4001:你引用"医学名词"的阿 要问你自己! 07/27 15:37
44F：→ s4001:根据"现代医学" 昏倒=念头消灭(无意识) 是成立的~ 07/27 15:38
45F：→ caselook:所以昏倒时测不到脑波反应？ 07/27 15:40
46F：→ s4001:这要问你阿 你用"现代医学"来解释">念头消灭<" 07/27 15:45
47F：→ s4001:那你基础 就是建立在"现代医学"上 07/27 15:45
48F：→ s4001:>现代医学<定义只要非人"有意识"行为 皆属 无意识(无念) 07/27 15:46
49F：→ s4001:反应 07/27 15:47
50F：→ s4001:因此 如果我说错了表示你从根本上引述名词错误 07/27 15:49
51F：→ s4001:反之 如果我说对了 相对得你根本没有去了解医学上"何谓脑波" 07/27 15:49
52F：→ caselook:楼上，我是认为「无念」与「念头消灭」不同。人只要活着 07/27 15:54
53F：→ caselook:念头就不会消灭。无念=念头消灭不是我说的。请看仔细。 07/27 15:55
54F：→ s4001:只要有"脑波"反应，就不能说「念头消灭」<你说的 07/27 15:57
55F：→ caselook:再则，静坐上的无念与无意识不一样。本文也不在讨论医学 07/27 15:58
56F：→ caselook:上的定义。而且，人活着就有脑波反应，这有什麽错？ 07/27 15:58
57F：→ s4001:现代医学定义 无意识等同念头消灭 07/27 15:59
58F：→ s4001:那请你不要随便借代名词 误导人家 07/27 15:59
59F：→ s4001:一个系统归一个系统 请不要随意借代 并且a≠b 07/27 16:01
60F：→ s4001:如同 钻石与木炭 虽是元素相同却有着排列上的不同 07/27 16:04
61F：→ s4001:价格 就有天差地远的差别 07/27 16:04
62F：→ caselook:所以，静坐中昏倒，念头就消灭了？那用棒子敲头比较快。 07/27 16:04
63F：→ s4001:是阿 "现代医学"是如此! 07/27 16:05
64F：→ caselook:讨论静坐不能用「脑波」这个医学名词？真是希奇！ 07/27 16:06
65F：→ caselook:用"脑波"反应来说明人的生命现象就是误导喔？ 07/27 16:13
66F：→ caselook:好吧，那就学VE大，开始潜水了。 07/27 16:14
67F：→ ilanese:问题是宗教界有人以「无念」就是「无脑波反应」吗？那去殡 07/27 18:30
68F：→ ilanese:仪馆或医院停屍间找好了…… 07/27 18:30
69F：→ ilanese:静坐什麽状态是无念？一是昏沈到根本什麽不知道了，觉知念 07/27 18:35
70F：→ ilanese:头的能力几乎暂时停摆了。二、入静到念头细微的状态，但觉 07/27 18:37
71F：→ ilanese:知念头的能力不足以觉察到念头，但通常既然有办法入静到念 07/27 18:38
72F：→ ilanese:头细微的状况，除非是昏沈了，否则应该就有足以觉察到细微 07/27 18:38
73F：→ ilanese:念头的能力了。三、真的就是觉得没有念头了，事实上此种状 07/27 18:39
74F：→ ilanese:态，往往不觉得「自己」的存在，也往往会失去时间感，觉知 07/27 18:40
75F：→ ilanese:力仍在，但是自自然然、不废力地觉知，而不是需要动念去觉 07/27 18:40
76F：→ ilanese:知。 07/27 18:41
77F：→ ilanese: 费力（更正） 07/27 18:41
78F：→ mydeargf:话说 这篇转去佛板不知会如何? 07/27 18:44
79F：→ ilanese:第一种状态，并不是无念，而是昏沈。第二种状态是缺乏足够 07/27 18:46
80F：→ ilanese:觉知念头的观照力。第三种才算数。 07/27 18:46
81F：→ caselook:「无念」就是「无脑波反应」不是我说的。我只有说，人只 07/27 21:13
82F：→ caselook:要有脑波反应，念头就不会消灭。静坐中的「无念」也还是 07/27 21:14
83F：→ caselook:有极细微的念存在。就酱了。 07/27 21:15
84F：→ x13102542:拜托 请救你熟悉的领域说明就好... 07/27 21:52
85F：→ caselook:不要把「念头」本身及「察觉念头的能力」混为一谈。 07/27 22:49
86F：→ ilanese:古代没有EEG脑电波仪，如此自然古人不可能将「无念」定义 07/28 12:21
87F：→ ilanese:为「无脑波反应」，因为根本就不知道那是什麽玩意。 07/28 12:21
88F：→ ilanese:如果要自己弄一个东西出来，也要看够不够格？别人信不信服 07/28 12:22
89F：→ ilanese:？（说难听点，如果不是故意上来抬杠的话，那根本就是因为 07/28 12:22
90F：→ ilanese:你自己本身心是你那派没人有这方面的经验，才会认为无念是 07/28 12:23
91F：→ ilanese:不可能的，但「无念」这个名词，很多派都在用，又是怎麽一 07/28 12:23
92F：→ ilanese:回事啊？） 07/28 12:23
93F：→ caselook:宜兰大是把「无念」与「念头消灭」画上等号了。我没有说 07/28 16:50
94F：→ caselook:过「无念」不可能，文中只说「脑中无念」是枯木倚寒岩。 07/28 16:51
95F：→ caselook:我是认为念头不可能消灭，不是说没有「无念」状态，请勿 07/28 16:52
96F：→ caselook:误解。念头有精神作用，也有物理作用，这不是我说的，是 07/28 16:53
97F：→ caselook:净空老和尚说的。 07/28 17:27
98F：→ caselook:我没有本事自创学说，但请强者论证「无念=念头消灭」。 07/28 17:40
99F：→ ilanese:你是净空老和尚的门下弟子吗？一直拿净空老和尚来当挡箭牌 07/28 18:50
100F：→ ilanese:干嘛？不要说物理板了，你将你下面那篇转去佛板看看就知道 07/28 18:51
101F：→ ilanese:了。 07/28 18:51
102F：→ ilanese:「无念」是「一念不生」，我没说是「念头消灭」。 07/28 18:54
103F：→ ilanese:光是词语用起来就不一样了。 07/28 18:55
104F：→ ilanese:「无脑波反应」又是那派的说法啊？你真去看测量静坐者的脑 07/28 18:56
105F：→ ilanese:波的论文，绝不会有「无脑波反应」这类形容词。 07/28 18:57
106F：→ caselook:我只是用「脑波反应」这四字来描述「活着的人」而已，有 07/28 19:14
107F：→ caselook:需要如此扩张解释吗？人活着就有脑波反应，因此念头不会 07/28 19:16
108F：→ caselook:消灭。这和你说的「一念不生」是全然八竿子打不到一块， 07/28 19:16
109F：→ caselook:但你似乎故意模糊「无念」与「念头消灭」这两者间的不同. 07/28 19:18
110F：→ caselook:从没看过宜兰大如此沉不住气。我踩到你的痛脚吗？如果是, 07/28 19:19
111F：→ caselook:那真的抱歉了。 07/28 19:19
112F：→ caselook:您如果要把净空师父那篇转到佛板，个人不会反对。 07/28 19:26
113F：→ caselook:因为那是净老的讲经说法，不是我个人的拙见。 07/28 19:27
114F：→ ilanese:你讲的东西，只有屍体作的到，这样子有什麽好谈的呢？ 07/28 20:53
115F：→ ilanese:然後自己引用的东西，又说成不是自己的看法…… 07/28 20:54
116F：→ ilanese:难怪到後来我的反应会和mydeargf网友差不多。 07/28 20:55
117F：→ ilanese:既然是抬杠，那以後我也顶多用哈啦的态度就好了。 07/28 20:56
118F：→ caselook:「念头消灭」很重要吗？好吧，那请开示「一念不生」与 07/28 21:22
119F：→ caselook:「念头消灭」是否相同？这样可以吗？ 07/28 21:22
120F：→ caselook:文字的好处是，可以供大众检视。本文引用了什麽内容，是 07/28 21:28
121F：→ caselook:谬误或不良的？也请明示。 07/28 21:29
※ s4001:转录至看板 Learn_Buddha 07/29 08:50
※ s4001:转录至看板 Physics 07/29 08:54
122F：→ mydeargf:推宜兰大 XD 07/29 10:18
123F：→ mydeargf:讲一讲就开始酸人 何必呢~ 还踩到痛脚咧 枉费宜兰大 07/29 10:23
124F：→ mydeargf:那麽认真跟你讨论 果然认真就输了呢~ 07/29 10:23