作者VElysian (くるみ)
看板meditation
标题Re: [闲聊] 问一个很基本的问题
时间Tue Jul 19 00:35:06 2011
※ 引述《h4k (h4k)》之铭言：
: 各位大大好
: 我想问的就是...
: 我跳过了练呼吸的步骤直接达到了去除杂念甚至能入定
: 请问我有需要回过头练呼吸吗???
: 根据比较正统的密宗练法
: 好像是要先练气，练宝瓶气和九节佛风
: 不知道跳过这一个过程会不会不好
: 想问问版上的大大
1.
如果你只是想暂停拙火，先让自己入定的话，
我认为并没有不好，你可以自己斟酌。
2.
如果你是说跳过宝瓶气、九节佛风就直接练後面的东西，
我只能说，我没做过，所以不知结果如何。
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练习打坐，首要之务就是要洗涤杂念。
练到後来，心头多出更多烦恼，无疑是本末倒置。
顺其自然就好。
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其他人静坐的感受，听听之後就可以了，静坐的特殊感觉与静坐功力并没有正相关。
平常人胡思乱想便会大大地影响自己的思绪甚至产生不必要的多余烦恼；
对於习惯打坐的人来说，在身心都比平时平静的情况下，
一点点波动就会被放大成特殊的感觉，是可以理解的。
所以我认为，比起静坐，日常生活的修行也是同等重要的。
因为日常生活的规律，对於睡眠以及打坐的品质影响甚大。
还有一点，就是每个人的个性、身体、语言、派别等的差异，
对於静坐的体验描述，也会产生极大的差别。
举个例子，以厨艺来说：
同一个师父教出来的徒弟，同一道菜的口味一定略有不同。
而这些徒弟对於口味的偏好也必定有所差异。
在煮菜时，有的人偏重食材、有的偏重调味、有的偏重烹调手法...
那麽其对於厨艺的解释也会差异颇大。
更别提不同派别（台湾料理、日本、欧美....）的厨师了。
反过来看静坐也是啊！
有的人静坐喜欢从呼吸下手、有的喜欢从意念下手....
守的窍也不同。
再细微一点：
即使是同一个脉轮位置，意念放的地方也不见得一样。
呼吸深浅也不会完全一样的....
再来，有的人肝火比较旺、有的人消化功能比较缓慢....
这些又会影响静坐时的感受。
最後，解释静坐感觉的言语也不同。
更别提不同修炼体系出来的术语和每个人理解的差异性了。
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不知不觉写了好多......
我觉得这篇应该只要留一行就好了：
「顺其自然」
希望对你有帮助。
--
枫叶飘飘，细流涓涓，万物滋长，四时有序。
道运转万物乎？
道无所作为乎？
顺其自适，道在其中矣。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.250.233
※ 编辑: VElysian 来自: 219.85.250.233 (07/19 00:35)
1F：推 yule1224: 07/19 01:11
2F：→ x13102542:那我应该说 其实你可以用推文吗?XD 07/19 01:59
3F：推 caselook:观念正确。 07/19 08:48
4F：推 holycow74105:练到後来的心得 真的是顺其自然乎 囧 07/19 10:20
5F：推 s4001:说是顺其自然没错啦 但有些实质的现象 还是要找解 07/19 11:42
6F：→ ilanese:了解自己目前的程度是有必要的，如果不晓得自己的程度在那 07/19 12:11
7F：→ ilanese:儿，那代表知识不足，有系统地多多涉猎南传佛教、藏传佛教 07/19 12:12
8F：→ ilanese:一些大师级的着作比较好。（道家丹经往往也不是非常有系统 07/19 12:13
9F：→ ilanese:地说的很清楚，印度瑜珈的中文资料是较少。） 07/19 12:14
10F：→ ilanese:至於气脉的话，其实南怀瑾先生的《静坐修道与长生不老》一 07/19 12:22
11F：→ ilanese:书，我认为就很够了。 07/19 12:22
12F：推 s4001:宜兰大说的那本我刚好有...我还买了一本藏密气功也是南大协 07/19 12:31
13F：→ s4001:编 07/19 12:32
14F：→ VElysian:用推文的，也对啦！XD 07/19 22:00
15F：→ VElysian:这篇文章告诉我们，自然也可以生出好多东西来喔！ 07/19 22:00
16F：→ VElysian:然後写成长长一篇就会变成废话了，所以不如推文...XDD 07/19 22:01
17F：→ VElysian:我觉得一开始一门深入就好了，涉猎太多容易有反效果。 07/19 22:02
18F：→ VElysian:等到实战经验有一定程度再来寻求更进阶的知识。 07/19 22:03
19F：→ VElysian:初学者有问题的话，应该寻求同门的管道解决才是。 07/19 22:03
20F：推 s4001:VE大 你这样说是没有错拉 怕只怕现在很多初学者连基本功课 07/19 22:56
21F：→ s4001:都不作 一昧的求快求强 因此选择法门..上就根本的问题在了.. 07/19 22:56
22F：→ VElysian:静坐很注重一脚步一脚印、脚踏实地。 07/19 23:45
23F：→ VElysian:如果不这样，就算有再正派再简单的法门，也容易走偏.... 07/19 23:45
24F：→ VElysian:反倒是傻傻努力且目标明确的人，即使开始走的路不太对， 07/19 23:49
25F：→ VElysian:在有些许实力後，转换跑道就会慢慢走上正确的道路。 07/19 23:49
26F：→ VElysian:---------- 07/19 23:50
27F：→ VElysian:刚刚洗澡时想到：即使是「顺其自然」短短的四个字， 07/19 23:51
28F：→ VElysian:相信每个人的解释和思维也不同， 07/19 23:51
29F：→ VElysian:所以结论是...不如潜水？！XD 07/19 23:52
30F：→ s4001:也是...为啥 每次看到ve大就很想要抓住肩膀 狂前後摇XD 07/20 00:18
31F：→ ilanese:在这个板的人，有的并没有经过老师的教导，只是看什麽就学 07/20 11:36
32F：→ ilanese:什麽，一般经过老师教导的人，还是会先塞给你一个特定法门 07/20 11:36
33F：→ ilanese:练的（无论这是不是真的适合你）。 07/20 11:37
34F：→ ilanese:好处是一门深入，缺点是无法因材施教。 07/20 11:37
35F：→ ilanese:而看什麽学什麽的人，多半一个方法，练不到几天，就又换另 07/20 11:38
36F：→ ilanese:一个方法来练了。 07/20 11:38
37F：→ ilanese:其实静坐，你没真的花上数年的时间，是很难有一些较深刻的 07/20 11:40
38F：→ ilanese:体悟的。这段期间最好是由特定的一个老师来指导会比较好。 07/20 11:40
39F：→ ilanese:每个门派多少会有一个次第，也对其静坐的状况较有一个规律 07/20 11:41
40F：→ ilanese:的解释，因为是同一门派，现象多半是比较雷同的。 07/20 11:42
41F：→ ilanese:学一个方法多半很简单，只是要掌握要诀及熟练，就要花一段 07/20 11:45
42F：→ ilanese:时间了，加上要等一段时间後，静坐者才会开始有疑惑。 07/20 11:46
43F：→ mydeargf:我主张 众星拱月 XD 所有的知识都可以拿来了解所学事物 07/20 12:25
44F：→ mydeargf:何必局限自己呢 07/20 12:25
45F：→ caselook:同意宜兰大，静坐不是在玩，没有老师的「指月」，我们连 07/21 09:08
46F：→ caselook:「月」在那里都搞不清楚，说什麽「众星拱月」？ 07/21 09:09
47F：→ mydeargf:哈哈 你有听懂我在讲什麽吗? 07/21 10:45
48F：→ mydeargf:您自己也在做众星拱月的事 我只是拿一个简单的比喻而已 07/21 10:45
49F：→ mydeargf:您看您自己不也拿静坐的 脑波等等资讯来佐证 静坐功效 07/21 10:46
50F：→ mydeargf:这不叫众星拱月叫什麽? 07/21 10:47
51F：→ mydeargf:我不清楚您指的月是什麽 如果是超脱生死一类的 07/21 10:48
52F：→ mydeargf:您就慢玩 我不陪了 我只管做好我的人 07/21 10:48
53F：→ caselook:楼上，你讲的是「知识」，宜兰大讲的是「实修」，知识背 07/21 10:52
54F：→ mydeargf:知识背景何尝不能拿来做实修呢? 呵 还是说您一生下来就 07/21 10:54
55F：→ mydeargf:会静坐? 07/21 10:54
56F：→ caselook:景是因为「实修」的需要而建立。知而行之才是学习的正途. 07/21 10:54
57F：→ caselook:知而不行或无知是画上等号的。宜兰大是苦口婆心。感恩。 07/21 10:55
58F：→ mydeargf:推 知而不行或无知是画上等号的 XD 07/21 10:57
59F：→ caselook:静坐是一种本能，但需要学习，更需要老师的指导。这就像 07/21 10:58
60F：→ mydeargf:你不要再讲了 "本能"这两个字不是这样用的 卖闹啊 07/21 10:59
61F：→ caselook:学习骑车及登山一样。骑单车是本能，但仍必须经由学习。 07/21 10:59
62F：→ caselook:登山的进程也是一样，想要挑战百岳，就要有向导带路。 07/21 11:01
63F：→ mydeargf:这bug太大了 那向导怎麽学习到挑战百岳的技术? 超强本能? 07/21 11:02
64F：→ mydeargf:这话题到这吧 我就不回了 感谢您的答覆 07/21 11:04
65F：→ caselook:如果依据楼上的逻辑，那麽古圣先哲都是诓人的了。老师之 07/21 11:51
66F：→ caselook:所以成为老师，是因为他有经验，有能力可以指导别人。 07/21 11:52
67F：→ caselook:说骑单车是本能，系指一般人皆具备的意思，但只有少数人 07/21 12:23
68F：→ caselook:能够成为自行车选手，甚至冠军。静坐也是一样的道理。人 07/21 12:24
69F：→ caselook:人都可以静坐，就像人人都应该可以学会骑单车一样。 07/21 12:25
70F：→ mydeargf:我可没说 先贤都是诓人的 别拿自己的逻辑观乱套嘿 07/21 12:47
71F：→ caselook:所谓「疑人不用，用人不疑」，如果你可以怀疑别人的登山 07/21 16:31
72F：→ caselook:技巧，也可以怀疑任何古人的学说，这是你的自由。 07/21 16:33
73F：→ mydeargf:唉 不用转移话题了 先把 向导带路 这题解出来吧 07/21 17:16
74F：→ mydeargf:经验怎麽来的? 本能来的? 07/21 17:17
75F：→ mydeargf:对不起 VE 大，污染了你这篇文章 07/21 17:20
76F：推 juicelover:实修可以问我呀!呵 要问道书的意思也可以问我呀 07/21 21:13
77F：→ juicelover:我很乐意解答!! 07/21 21:14
78F：→ caselook:果汁大佛心来着，我的亲爱女友应该很乐意..^^ 07/22 11:03