更新日期:2011/07/11 15:40 黄哲安 【台湾醒报记者黄哲安综合报导】 ------------------------------------------------------------------------------ 新闻内容： 美国近三分之一的人患有慢性疼痛，医学上始终没找到最佳的解决方法。对此， 美国维克森大学研究出一套心理医疗法，透过冥想训练，能减低疼痛的感觉。维克大学 学者表示，研究效果相当良好，受测者降低疼痛的指数甚至与吗啡相同。 根据美国医学研究所一项新的报告，美国每年花在慢性疼痛医疗的费用超过 6000亿 美元。其中，背痛消耗近900亿美元的医疗保健费用，相当於癌症的治疗费用。 过去医学界将疼痛视为人类身体的物理行为，许多效果不佳的手术耗费了大量的 成本，在大多数情况下，医生多倚靠非处方药和鸦片类药物。虽然能有效舒缓疼痛，但 也容易被民间滥用，造成社会上更多意外死亡’ 维克森大学的研究证明了该疗法的实用性，透过两个小时的冥想训练，受测者的 疼痛感能达到明显改善，再次验证冥想能够降低疼痛的敏感程度。以往的研究证明， 有经验的冥想者能提高对於痛楚的忍耐度，减少焦虑与紧张的不适。 过去，国内外医学界医师与学者已证实，冥想对於身体的健康有相当大的帮助。 交大禅学社社长许文贤表示，打坐与冥想能帮助人体打通气脉，具有复原身体的功用。 同时，冥想亦能改变人的脑波，降低对於疼痛的心理意识。 然而，冥想不是唯一透过心灵改善疼痛的方法，杜克大学研究员研究各种透过 心灵治疗慢性腰痛的方法，包括认知行为治疗、生物反馈及催眠，结果皆证明有效， 这些结果将有助於减少一部分的医疗成本费用。 ------------------------------------------------------------------------------ 资料来源： http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110711/115/2uv2g.html --

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