作者yuhen0121 (Saber喵)
看板meditation
标题[问题] 肚子变大大
时间Mon Jun 13 22:56:43 2011
※ [本文转录自 Chi-Gong 看板 #1DzYKQiY ]
作者: yuhen0121 (Saber喵) 看板: Chi-Gong
标题: [问题] 肚子变大大
时间: Mon Jun 13 22:56:23 2011
链八段锦- 3 -
似乎是收功没收好，让气在体内了，导致肚肚变得有点大大的。
平常都有运动，其实是有腹肌的~可是肚子就大大的，囧。
不知道该如何在结束的时候收功，让多余的气排除Q?Q~~
我这次文章打得很简洁阿，可是我不是在冲发文数阿，囧
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1F：→ wb:下五楼都是型男02/10 16:39
2F：推 lintzu83:我是型男，而且很有礼貌(￣灬￣)02/10 16:40
3F：推 yuhen0121:我是型男，而且很有礼貌(￣灬￣)02/10 16:42
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5F：推 gj942l41l4:我是型男，而且很有礼貌(￣灬￣)02/10 16:42
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13F：→ yuhen0121:我现在想要把肚肚收回去，囧 06/13 23:04
14F：推 holycow74105:我现在也是小腹翁，囧 06/13 23:08
15F：推 TaiwanZeus:八段锦练了会大肚子 @@? 吐呐相关才会吧 @@? 06/13 23:15
16F：→ yuhen0121:之前有练一阵子的可爱中国智慧气功 06/13 23:20
17F：→ yuhen0121:我想主因应该是那个，跟八段锦应该没关系 06/13 23:20
18F：→ yuhen0121:反正现在肚子大大不知道怎麽弄掉- 3 - 06/13 23:20
19F：→ yuhen0121:困扰阿~~ 06/13 23:22
20F：→ yuhen0121:不过他似乎没有越来越大的趋势 06/13 23:22
21F：→ yuhen0121:应该 吧 06/13 23:22
22F：→ yuhen0121:摁对，链八段锦没有让他变大- . - 06/13 23:22
23F：→ yuhen0121:在腹肌外面会有一层软软的这样 06/13 23:22
24F：→ yuhen0121:难道她会跟我一辈子，囧?! 06/13 23:23
25F：推 holycow74105:那应该跟功法无关吧 只是一种现象 >"< 06/13 23:25
26F：→ yuhen0121:好像是练错了气屯在那边就会，囧 06/13 23:26
27F：→ yuhen0121:虽然八段锦每次练完都会开始放屁什麽的，囧 06/13 23:26
28F：→ yuhen0121:可是我也是都没收功，囧 06/13 23:26
29F：→ yuhen0121:救命阿~~救肚肚阿~~q口q 06/13 23:29
30F：推 holycow74105:会不会是练到後来 习惯了腹式呼吸 小腹较放松的缘故 06/13 23:29
31F：→ yuhen0121:有比较放松-_- 06/13 23:30
32F：→ yuhen0121:Q口Q可是我不想大肚肚阿y 06/13 23:30
33F：→ yuhen0121:还是让他习惯性收着好了 06/13 23:30
34F：→ yuhen0121:我记得是从某次静坐之後我的肚肚突然就放松了，囧 06/13 23:30
35F：→ holycow74105:我本有在重训 後来练功有小肚肚 结果就对自己放弃 XD 06/13 23:31
36F：→ holycow74105:还是可以吸气成平坦 但圆润的样子看久也满可爱的 XDD 06/13 23:33
37F：→ yuhen0121:我不希望他再变大，不过好像也没有再变大 06/13 23:44
38F：→ yuhen0121:希望有神人能拯救我们，\囧/ 06/13 23:44
39F：→ yuhen0121:噢不ˊ口ˋ妹油神人 06/13 23:56
40F：→ yuhen0121:holy的肚肚有再变大吗Q?Q 06/14 00:15
41F：→ yuhen0121:我没练吐纳之後好像真的就一直在这size没变大@_@ 06/14 00:17
42F：推 holycow74105:哈 没耶 圆润到一个程度就没变了 但功还是有持续在练 06/14 00:19
43F：推 yule1224:怎麽不去跑跑步 放放屁呢 06/14 00:25
44F：→ yuhen0121:我每天都有运动的ˋWˊ 06/14 00:30
45F：→ a3435357:肚子大可能是脂肪或是肿瘤 06/14 00:40
46F：推 holycow74105:我服U了。 06/14 01:03
47F：→ ilanese:通常那是练吐纳之类的功法才造成的。 06/14 11:00
48F：→ ilanese:我是觉得那种现象并不是很正常的现象。 06/14 11:03
49F：→ ilanese:我是猜啦！你的功法会不会是类似气聚下丹田之类的功法？ 06/14 11:04
50F：推 ilanese:我个人是习惯於气机自然发起、自然运行、自然归元，通常气 06/14 11:15
51F：→ ilanese:机最後会散於四肢百骸，但我自己觉得这种方法还是有点问题 06/14 11:16
52F：→ ilanese:就是了，如果归元的时间不够久，通常是等气感没有之後，再 06/14 11:17
53F：→ ilanese:等一段时间再下坐，如果时间不够久的话，会有上火的问题。 06/14 11:17
54F：推 sisiqo:同意I大的说法 06/14 11:28
55F：→ yuhen0121:摁对，现在都只练八段锦而已了，感冒请假没去上课，囧 06/14 11:29
56F：→ lanhow:要解决不难，拍打周身就会散於四肢百骸 06/14 19:39
57F：→ x13102542:楼上说的动作简称收功 也是打完收工的收工XD 06/15 10:59
58F：→ mydeargf:气本来就一直都在体内运行，会让肚子变大? 哪来的学理? 06/15 13:29
59F：→ mydeargf:可以用关键字google一下 骨盆前倾 肚子 看是否有关 06/15 13:30
60F：推 nknuukyo:坐姿站姿影响未必比练气小唷~ 06/15 14:24
61F：→ yuhen0121: ↓我认为是气机不畅 06/15 17:59
62F：→ yuhen0121:那有点诡异，囧。就好像身体内本来就有水，为何会水肿 06/15 18:01
63F：→ yuhen0121:运作不畅聚在那边就会堆阿~~ 06/15 18:01
64F：→ yuhen0121:气也会堆阿~~像阳气堆在某个点就会发热之类的，囧 06/15 18:01
65F：→ mydeargf:水有质量，气有质量吗? 06/15 20:06
66F：→ mydeargf:姿势只是其中一种可能，可以多方面的去检讨 06/15 20:08
67F：→ mydeargf:另外，肌肉是存在於脂肪下方的，腹肌每个人都有啊 06/15 20:09
68F：→ mydeargf:只是有没有被盖住而已，所以体脂肪也是其中一个可以看的 06/15 20:09
69F：→ mydeargf:方向，另一个就不太可能发生在年青人身上 =>腹腔脏器下垂 06/15 20:13
70F：→ mydeargf:水肿我听过 气肿我没听过 气瘀我听过 气瘀可能存在於身体 06/15 20:15
71F：→ mydeargf:的各个地方 脏腑 肌肉 骨骼连接处 等~ 每个人多少都会有 06/15 20:16
72F：→ mydeargf:如果气瘀就会肿起来 那照X光 脏腑有气瘀的不是就肿的老大 06/15 20:18
73F：推 holycow74105:小肚肚不像大家想的大啦 只是相较於未练功前有鼓起来 06/15 20:54
74F：→ lanhow:holy那是正常现象，在这个时候可以练习打丹田或是压气的练 06/16 11:16
75F：→ lanhow:法..有些气功师一开始就教练打丹田那是错误的.. 06/16 11:17
76F：→ lanhow:就像蓝球有气内藏鸡蛋..如果没气蛋蛋(内脏)就哀伤罗 06/16 11:19
77F：推 yule1224:挺同意姿势的影响, 最近用靠墙站还治疗驼背,肚子有变小 06/16 12:50
78F：→ a3435357:我最近也肚肥...来google一下关键字... 06/16 15:31
79F：→ yuhen0121:跟HOLY一样，就小小的鼓起来这样 06/16 18:38
80F：→ yuhen0121:但是相对的你就会很在意= - =...... 06/16 18:38
81F：→ x13102542:请问是上腹部还是下腹部? 06/16 20:59
82F：推 holycow74105:我上腹部是平的 鼓鼓的是下腹部的肚脐下面 QQ 06/16 21:42
83F：推 yule1224:看来我就是骨盆前倾,难怪我之前静坐会下被部会酸 06/16 23:37
84F：→ yule1224:狠狠练了一星期靠墙站, 这情形有明显改善,还长高了耶 06/16 23:38