首先感谢诸位大大的回应。小弟没跟上之前静坐板的讨论，有一些概念不甚清楚，花了一 点时间。接下来会针对一些争点提出问题跟想法，如果已经讨论过了，或有文章和书可以 看，也麻烦提示我一下。 ◎轻安的问题 我後来仔细试了一下，发现搭鹊桥是关键。平常的通风状态不是我能控制，但只要舌顶上 颚，没多久就会有清凉之气灌入。左脑好像有水（气流？）泼洒下来的感觉，（看到之前 ilanese大在〈轻安与气脉〉一文中与mydeargf大辩论「清凉之气到底是内分泌还是气」 ，老实说我也不知道那是什麽东西）接着左脸会觉得胀胀的、口腔会觉得麻麻的。 至於南怀瑾说的：「从头顶上开始的人，只感觉头顶上一阵清凉，如醍醐灌顶，然後遍贯 全身，心念在止境，身体也感觉轻软，好像连骨头都融化了。这时身体自然挺直，好像一 颗松树。心念及所缘的外境，都是历历分明，十分清晰，也没有任何动静或昏沈散乱的现 象。到了这个轻安的境界，自然喜悦无量，不过，时间或久或短，轻安现象还是容易消失 的」，我琢磨了一番，与我感觉不全然相同。我生理上是觉得有凉气至头顶灌入，心理上 是有些兴奋（因为神秘新鲜）和惶恐（因为不知所措）。静坐若觉得惶恐时，我就念南无 阿弥陀佛或南无观世音菩萨。至今静坐才一个多月，还没体验到「喜悦无量」的感觉，也 从未入定。不知道入定的感觉是什麽？有什麽方法可以入定？ 还有一个问题是：这种感觉会消失吗？消失的意义是什麽？如果感觉消失是因为已经习惯 了，那就很自然；但如果头顶不再有通风的感觉，是因为百会穴又关闭了，那是一种不好 的现象吗？ ◎感觉偏身体左侧的问题 许多大大都觉得只偏左侧好像有些奇怪，也有认为顺其自然即可。我自己也觉得有点怪怪 的（好像左手比右手长一样），想说是不是该有所调整？所以我才会提一年前陈国华老师 教探气那段往事，不知这能否解释感觉偏身体左侧？之後有机会的话我应该也是跟老师学 吧，目前也只能顺其自然。顺其自然是面对未知时最好的办法　XD ◎好气与坏气的问题 BRIANERIC2大提到，开百会穴就好像建立了一条身体跟天地间的补给线，重点是要怎样净 化自己的内气，连带纳入天地之间的好气或净光。我好奇的是，好气和坏气该如何区别呢 ？照林孝宗的讲法，大自然的气，像太阳、森林，是好气；那殡仪馆和坟场就是比较坏的 气。是这样区分的吗？然後我又想到，好气可能会让身体更健康，但一定会带来好的感觉 吗？如果一个人到坟场练起功就觉得精神特别舒爽，那又怎麽说？当然，这只是突发奇想 。 另一问题是内气品质好坏如何认定？要怎麽提升内气品质？提升之後会如何，身体比较健 康吗？在开百会穴之前，我全身上下最有感觉的就是左手的劳宫穴。拿左手手心去晒太阳 ，手心都会有麻麻、刺刺的感觉，好像有在吸气一样。这样我的内气品质会提升吗？ ◎结界的问题 这真的是我完全不熟的领域。查了一下，灵学板有 luzifur大〈大悲咒结界法〉、〈结界 与护身〉、〈结界与布坛经验分享〉等文章。好像很麻烦，有比较简单的结界法吗？ 另外我想请问，如果不结界的话会怎样？可能会遭外灵入侵吗？外灵入侵的感觉是怎样？ 外灵入侵会有怎样的麻烦？可能会有「一个人已遭外灵入侵但自己不知道」的情况发生吗 ？我在练自发功的时候，就是全身放松，让身体自己动。事後回想，身体自己动起来，究 竟是「潜意识的自我暗示」or「气脉的自然运行」or「本灵的主导」or「外灵的入侵」？ 自己也是无法理解。 --

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