作者ilanese (5月21日有新作)
看板meditation
标题Re: [请益] 光源冥想
时间Tue Mar 15 19:31:02 2011
concentrative meditation可再分为「用第六意识作意，
专注於一的方法」及「不用第六意识作意，专注观照於一的方
法」这两种方法。
如果就专注的对象是光的话，一种是自己用想像力来产生
一个光的心像（前者）。
另一种是方法是置一实体光源於面前，睁眼去看。或是静
坐後自然产生出内光後再来专注，只是这种光源是比较不稳定
的，因为静坐时未必会出现内光（後者）。
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