--------------------------------开始------------------------------- 以下内容摘自《以刺激法导引气感之产生》 作者／李嗣涔　国立台湾大学电机工程学系教授 国立台湾大学工程学刊 第四十六期　民国七十八年六月　第117-125页 　　我们由气功内外气的性质推论，增强脑中α波（8-13 Hz）之振幅是引发 及增强「气感」之生理基础。因此我们设计使用外在刺激的方法（如闪光） 及内在刺激方法（如快速的思想）去激发气感。实验发现在每次成功的练气 过程中，不论用闪光或思想，均能瞬间大幅增强α波之主峰振幅，并在5分钟 内即引出「气感」。而气感之出现，也可以由脑波副峰振幅之突然增强而证 实。实验统计显示，以快速之思想在引发气感上最有效，大约50％之受试者 在30分钟内可达「气集丹田」或「气走任脉」之效果。 --------------------------------结束--------------------------------- 有的人一直认为练气功一定得靠呼吸法，那是大错特错的观念，特别是 有的人一直认为气功的气是「空气」。　XD 　　如果是使用「用第六意识作意，专注於一的方法」（这儿的「作意」的 意思，是「动心起念去做某些事情」，如持咒、观想等等的行为。）就像类 似李教授说的内在剌激方法，也是有练气的效果的。 　　板上曾在网友写信给我说，他就只想着「丹田」两字（或默念？）（不 是意守丹田，即将注意力放在身体上的丹田位置），就会有气感了，原理就 是如此罢了。 　　但「不用第六意识作意，专注观照於一的方法」虽然在原理上也是属於 concentrative meditation，是将某种感官集中於觉察某一特定事物，这类 方法就比较不会有强烈的气感了，这是要在这儿说明的。 　　至於open-up meditation之类的方法，气感就更不容易产生了。 　　那我为何不建议去买外面的什麽α波CD之类的，对初学者而言，一开始 会有点用，但每个人α波的波峰位置都不同，有的人是 9Hz，或许有的人是 11Hz，甚至有的人是有两个α波波峰的，而你买的CD也未必就刚好是特别针 对你的α波主峰的，到後来你的程度高了，这类的CD搞不好会变成是一种妨 碍也有可能。（几十年前就有什麽红外线金字塔的静坐商品了，据使用过的 前辈说，一开始觉得有用，因为可以刺激初学者产生气感，後来功力一高， 就觉得是一种妨碍了。） --------------------------------开始--------------------------------- 以下内容摘自《气功科学研究的回顾》 李嗣涔（台大电机系教授） 摘自：《历史月刊》1994 年 5 月号，〈气功的科学观〉 　　经过一年半对各种不同门派修炼者脑α波变化的研究，我们逐渐发现练功 可粗分为两个大类，佛家的「禅坐」(即静坐)与道家的「放空」、入静等功法 相当的接近，都是在静坐中，或者什麽也不想(放空)，或者是数息或守窍，集 中意念数自己的呼吸或是想身体某一部位如丹田。这些功法对脑α波的影响就 是大幅降低α波的振幅，愈是高段的师父，压抑α波的能力愈强，甚至把整个 α波都丢掉了。这种生理状态与「清醒」及「睡眠」均不同，因此定义为「入 定态」，代表了一种气功功能态。 　　另外一种练功法即是道家及佛家密宗的练法，也就是练丹田，打通任督二 脉及大小周天的功法，这种功法才是大陆学者以及我们一开始研究气功的对象 。师父脑内α波振幅大幅度增加，从一．五到五倍都有。由於这种功法可以用 快速思想及闪光刺激来激发，因此是一种脑内电活动与身体经穴附近机械反应 的共振状态，我把它定义为「共振态」，代表一种来回作用的身体巨观共振现 象。 --------------------------------结束--------------------------------- 　　再者，这类刺激气感的东西对练习「入定态」的功法的人，并不适合使用 ，因为「入定态」在脑波的表现上是抑制α波的振幅，这类刺激气感的东西却 是要刺激α波振幅大幅度增加的。 ※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.229.195 (02/26 12:31)