作者VElysian (致中和)
看板meditation
标题Re: [问题] 不由自主的自发功
时间Fri Jan 28 16:40:49 2011
※ 引述《swort (瘸~宅~)》之铭言:
: 小弟一名朋友以前上自发功时有接过一个老师的气
: 可能再加上天生防火墙比较薄弱的关系
: 一站桩或打坐就会不由自主产生气动
: 更甚甚至出现打神拳的现象(小弟认为是潜意识作祟)
: 宫庙的人好像都有意思要他去当乩身XD
: 该朋友并不喜欢这种不受自己控制的感觉
: 小弟是建议他不要硬去压抑
: 改用内观守窍的方式使其慢慢平息
: 想请问此问题如何有效对治?
: 或者去哪边可以把他的防火墙加强?
我觉得只要意念够集中,就不会发生不受控制的情形。
建议打坐可以从守窍、意念专心入手。
再不行的话,可以学一套气功(八段锦之类),边运动边学习专注。
久而久之,应该会见效。
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另外,平常的时候请他不要太漫不经心或太多烦恼,抛弃不必要的杂念。
任何事,应当从日常生活中开始做起并养成习惯。
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希望对你有帮助。
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