作者yule1224 (恋爱机会百分之一)
看板meditation
标题Re: [问题]禅定一直在原地踏步怎麽办?
时间Mon Aug 30 18:42:47 2010
果汁爱好者的这一段，我觉得其实有呼应到
南怀瑾的"我说参同契"下册 p.349 无位真人，元关一窍
这提到守窍，
窍，是没有固定位置的，
Master South 说"你假设它在哪个地方，它就在哪个地方"
接着南先生举了个例子，就是假如你胃不太好，当你静坐时，
本能就会注意到那个胃不好的地方，
当注意力集中到那里时，也就是在守这一窍时，已经无形中在治疗了
所以参同契中的"虚悬一穴"，说明着窍的位置无所不在，没有真实固定的位置
依我这个外行人读这篇的理解，(请容忍我这半瓶水当当响)
"守"的意思应该是我们自我在旁观察生理的自然本能
而那个窍呢? 就让我们自己身体决定了
至於要用多少的心力(火侯)去观察，书中提到很多次"勿忘勿助"
我想这应该是答案吧
有错的地方，尽量更正 :P
※ 编辑: yule1224 来自: 114.32.2.114 (08/30 18:45)
※ 编辑: yule1224 来自: 114.32.2.114 (08/30 18:49)
1F：推 ilanese:这种说法，比较像是这篇第一种後半段的说法： 08/30 19:00
2F：→ ilanese:文章代码(AID): #1AwhG3gW 08/30 19:01
3F：→ ilanese:但气机发动时，通常是了知即可……也不必去管它如何发展。 08/30 19:02
4F：→ ilanese:至於意念放的深不深，这又是个问题了。 08/30 19:04
5F：→ ilanese:如果你意念放的重的话，就偏向去守那个气机所造成的感觉了 08/30 19:06
6F：→ ilanese:。 08/30 19:06
7F：→ ilanese:但真正道家在谈修道的话，是重视二楼那篇第二种的说法。 08/30 19:07
8F：推 ilanese:身体觉受的干扰：静坐时身体上种种觉受对静坐者所造成的干 08/30 19:10
9F：→ ilanese:扰。（但大多数静坐者并不知道这其实也是一种干扰。） 08/30 19:11
10F：推 ilanese:身体气机造成的觉受，引起静坐者移转注意力於此，也是另类 08/30 19:12
11F：→ ilanese:的攀缘心了。 08/30 19:13
12F：推 ilanese:我另外举个例子：有时候我在静坐时，偶尔久久会出现身体自 08/30 19:16
13F：→ ilanese:动旋转之类的现象，这类经验有许多次之後，经过我的观察， 08/30 19:16
14F：→ ilanese:既没有一些自发动功宣扬者所说的什麽打通气脉的现象，反而 08/30 19:17
15F：→ ilanese:因为注意力会移转而攀缘这类现象，而有碍於入静。所以之後 08/30 19:19
16F：→ ilanese:一出现这种现象，我大都就用意念立即制止。 08/30 19:19
17F：推 ilanese:无论如何，juicelover所说的和一般说的守窍的定义还是不同 08/30 19:22
18F：→ ilanese:的现象，因为一般的守窍方法是死守一窍，而不是因应气机发 08/30 19:23
19F：→ ilanese:动或运转而守的。 08/30 19:23
20F：→ yule1224:我觉得这或许可以这样比喻，就像你守着你深爱的人依样 08/30 20:28
21F：→ yule1224:不管他(她)怎麽变，就是守(等)着她 08/30 20:29
22F：→ yule1224:我这样的比喻恰当吗 (眨眼一下) 08/30 20:30
23F：→ ilanese:楼上…… XD 08/30 20:31
24F：推 juicelover:好吧!说一下守除了守身体上，还守外在一种无形之气。 08/30 20:42
25F：→ juicelover:这种气比较难守，因为我动不动就把它抓进来。 08/30 20:42
26F：→ juicelover:难喔难喔。 08/30 20:43
27F：→ ilanese:这极其有为了啦！ 08/30 20:43
28F：→ juicelover:就初练意硬抓过。但现在是咻一声就进来 08/30 20:46
29F：→ juicelover:然後我就发爆啦。但是求静就要守。因为.... 08/30 20:47
30F：→ juicelover:所以说文字会让人会错意。身体上的静是一乱二平三调 08/30 20:48
31F：→ juicelover:调完之後就是，长时间稳定跟自然突破 08/30 20:48
32F：→ juicelover:无形之气是在乱中调气呼应时会发生。 08/30 20:49
33F：→ juicelover:最终还是回归净土。 08/30 20:49
34F：→ juicelover:心理上，你身体调完，意念之气不是出走或是平息。 08/30 20:50
35F：→ juicelover:我还真的不知道怎麽求平静呀。 08/30 20:50
36F：→ juicelover:因为乃自然发生，初期会这样，也是两年前甚麽都不懂 08/30 20:51
37F：→ juicelover:我还把气抓进来吃掉，有饱啦。那时候比较偏执在形象上 08/30 20:52
38F：→ juicelover:真玄.....。 08/30 20:53
39F：→ ilanese:还是极其有为…… 08/30 20:58
40F：→ ilanese:要不要看看外面声称无为法的门派是怎麽说的？ 08/30 20:59
41F：推 juicelover:我不会在意啦，只是做任何事有次序，无为也是在有为後 08/30 21:00
42F：→ juicelover:I大看看就好，我的文字拙劣，所以不太可能来个落落长 08/30 21:01
43F：→ juicelover:把我知道的都说的详尽。 08/30 21:03
44F：→ juicelover:光是悟出这次序，是师傅把我丢在某地方教给我。 08/30 21:04
45F：→ juicelover:也没说甚麽，我那次做了3个小时以上，出来他看一看 08/30 21:05
46F：→ juicelover:手算一算就说我可以走了。可能师徒间教导就是这样子， 08/30 21:06
47F：推 juicelover:故事太多.... 08/30 21:08
48F：推 juicelover:我有看过参同契，正面跟背面，之後我也丢一边。 08/30 21:12
49F：→ juicelover:越南师父都跟我说了，所以我就没有碰了。 08/30 21:13
50F：→ juicelover:另外说到南的话，师父说他也是很多重点都跳过，故意不 08/30 21:14
51F：→ juicelover:讲，我想起来了昨天我有问他南的事嘛 08/30 21:14
52F：→ ilanese:这一篇第七点看看，文章代码(AID): #1Av2EYv0 08/30 21:18
53F：推 juicelover:嗯!长知识去罗 08/30 21:18
54F：→ ilanese:第一点和第八点也看看好了。 08/30 21:19
55F：→ ilanese:如果依陈撄宁先生的说法，其实你练的还是气功…… 08/30 21:19
56F：推 juicelover:我同意，因为师父也这样讲，我在静上面只是幼稚园 08/30 21:21
57F：→ juicelover:不过我没办法进步的原因自己非常清楚。 08/30 21:21
58F：→ ilanese:文章代码(AID): #1AyZferl 08/30 21:21
59F：→ ilanese:无为法在气机发起、运行、归元的方式一定是以第二种为主。 08/30 21:22
60F：→ ilanese:你的方法都极其有为了。 08/30 21:22
61F：→ juicelover:自然是这样子，我就等罗。 08/30 21:22
62F：→ juicelover:我也曾反过来过，那种感觉我不会明讲，毕竟我还不能随 08/30 21:23
63F：→ juicelover:心。 08/30 21:23
64F：→ juicelover:自知之明罗。 08/30 21:24
65F：→ ilanese:你练的东西真的是极其有为，文章代码(AID): #1CTzPoCt 08/30 22:23
66F：→ mydeargf:看的是一个点 就永远只有一个点了 08/30 23:59
67F：→ yule1224:陈撄宁这篇挺不错的 08/31 05:02
68F：推 juicelover:我已经不想说嘴了，就是这样子，气感可以形容，但有些 08/31 22:24
69F：→ juicelover:状况是怎麽也形容不来，我今後仍会把我实践的经验po上 08/31 22:24
70F：→ juicelover:但我真的不想讨论静的东西，太虚幻。很无聊的东西 08/31 22:25
71F：→ juicelover:自知者明，本来我就不应该出现在这个地方。 08/31 22:25
72F：→ juicelover:上来玩耍打嘴炮。 08/31 22:25
73F：→ juicelover:有没有也不是谁说的算。review by youself or none 08/31 22:27
74F：推 juicelover:真的练下去，就练没有了呀。我讲完了。真累。\ 08/31 22:41
75F：→ juicelover:这种就是要花时间解释却怎麽又解释不来的。 08/31 22:41
76F：→ ilanese:别去将自己的状况去硬套名词比较好。 08/31 22:47
77F：推 ilanese:有些宗教上或静坐的专门名词，已经有一定的意义了，硬套的 08/31 22:50
78F：→ ilanese:话，会造成别人的误解。 08/31 22:51