所谓的小周天就是人体内任督二脉的路线，因为许多武侠小说 都强调打通任督二脉会功力大增之类的，此後许多人就认为这是不 得了的功夫。 问题是什麽才是真的打通了任督二脉的标准？是自己一面导引 ，一面觉得好像有热热麻麻的自我感觉良好就是了？还是如同南怀 瑾先生在《静坐修道与长生不老》一书那麽严格？（我还见过一个 极有名的道长在其书中描述其弟子练自发动功之类的动作，说扭动 腰部就是打通带脉，摆手踢腿又是打通什麽脉……那小学生平时所 做的健康操，这些动作都有了，是不是他们的奇经八脉已经通通打 通了？） Google约有26,000,000项符合小周天的查询结果，在这麽多的 网页要找个几百种以上的小周天练法应该不成问题。 问题是什麽练法才是真的有效，而又不会出偏的？还是你要几 百种都练看看？古有神农氏嚐百草，今有ＸＸ氏练百功？传说神农 氏嚐百草，也曾经中毒过，那现代的ＸＸ氏是要靠强运吗？还是自 认为天资聪颖、骨骼精奇，怎麽练都不会有事？ PS：就我自己的体验，气机会由人体某些特定的位置发动，但 这特定的位置未必就是一般书上说的下丹田（我个人特定的位置主 要是身体的会阴或头部，刚好天南地北），所走的路线也不会是完 全照着针灸铜人上的路线。我所看过的一些人书面描述的气机路线 也个个不尽相同，没有一个是一样的。 -- 老实说，还是野田妹自唱自跳的屁屁体操好看多了： https://www.youtube.com/watch?v=PyyVc9HI8Po&feature=related ※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.247.48 (06/28 00:41)