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◆ From: 203.82.81.120
1F:→ kennykou:比较不会睡着,但容易分心或亢奋,半闭差不多 04/30 09:58
2F:→ kennykou:以前在法鼓山禅修班是这样教的 04/30 09:59
3F:推 ilanese:没什麽差别,只是因为睁眼时会看到东西,不易昏沈,但可能 04/30 10:07
4F:→ ilanese:因此而散乱。 04/30 10:07
5F:→ ilanese:所以,有一种方法是睁眼专注眼前静止的一物或一点,避免散 04/30 10:08
6F:→ ilanese:乱。 04/30 10:08
我闭眼时间一久容易昏沈 但睁眼虽易散乱,但我本身影响没那麽大 只要确定睁眼与入定不冲突 那我就试看睁眼 再效果如何了 --



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◆ From: 203.82.81.120 ※ 编辑: thismy 来自: 203.82.81.120 (04/30 12:48)
7F:推 solarjeff:这样就买单? 不怕没办法退货? 04/30 19:14
8F:推 solarjeff:真想学打坐有进步,一个动作一个细节都要讲究,否则练个 04/30 19:16
9F:→ solarjeff:十年会很难达到效果。 网路上的说法,参考就好! 04/30 19:16
10F:→ thismy:s大好修养 04/30 20:26
11F:→ yule1224:我打算练一生 在临终前领悟都不嫌迟 04/30 21:44
12F:推 ilanese:那也没必要去练一堆……一个个try。 04/30 22:43
13F:推 solarjeff:我的个性比较鸡婆,还谈不上修养,不鸡婆的人也许会被称 05/01 00:33
14F:→ solarjeff:赞是好人哩。 05/01 00:33
15F:推 senby:若闭眼易昏沉.可以考虑在精神好时打坐. 05/01 02:44
16F:→ thismy:我在称赞你呢 05/01 06:37
17F:→ thismy:哈哈 ilanese 我正是要try看 有没有更适合的方法 05/01 06:39
18F:推 solarjeff:称赞受之有愧,不觉欢喜,在此若能见智慧语才真欢喜。 05/01 12:42
19F:推 solarjeff:金刚乘版开後,建议忏悔法门不能断,至2014年後通达。 05/01 12:49
20F:→ thismy:我也建议你忏悔法门更加不能断........良心建议.... 05/01 17:53
21F:推 solarjeff:谢谢你的提醒,我可是没断过 :) 05/01 21:32
22F:推 solarjeff:不过,我对你成立金刚乘板的动机一直抱持存疑的态度 :) 05/01 21:35







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