※ 引述《juicelover (回不去了。)》之铭言： : 最近坐的感觉,心里总有不安全感,或许是我想太多,或许是真的感受 : 又更深了一点, : 教我的人跟我提过性命双修, : 有时会有旋转的光点,修性... : 或是气走全身,修命.... : 初练时常看到光点,进展快...可遇不可求呀....这个又是很多故事 : 但今天不讲这个 : 教我的人跟我说气走是顺中有逆,逆中有顺,我也只是听听.. : 所以只练习归元的方法,保护自己就好,其它的顺其自然不太在意 : 但从昨晚就怪怪的,气从玄关进气从玉枕往下逆走 : 今晚就比较明显,所以趁机坐了一下,平常的话走那个方向我是不太管 : 这一次同时顺走逆走交会在某点往上冲... : 因气的感觉很细微,所以感受也不是很明显,无法确切说明..... : 特来分享一下 : 另分享一个练习的方式,不睡功夫... : 晚上十一点打坐,整晚可不睡,差不多早上五点再坐一次 : 让气机持续发动.....会很有精神..... : 但这个境界我也只过几次,不是很常...旦感觉真要这样做必须要 : 长时间的养气才有办法,现代人也不太适合.. 我以前有阵子都维持这样，可是後来发现这样虽然对精神状态不影响。 但是 严 重 影 响 身 体!!!!!!!!。 再怎样都不能不睡，而且长时间处於这种状态，对心智能力也会造成伤害， 你并没有那麽足够的能量可以维持，就算你练到先天之气都能顺利进出体内， 但你也不是通顶，这些能量还是不足以达到持续循环。 一而衰，三而竭，甚至很多都只是处於静坐中自我给自身的半暗示状态。 : 另一种是睡禅,这应该比较多人知道, : 方式就睡时右侧躺着,如了解气机运行跟常练习入定者, : 可当作温养的方法,但初练时真的会非常累...熟练需要时间 : 以上 : 听听就好,个人的一点心得... --

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