作者ilanese (1月13日有新作)
看板meditation
标题[闲聊] 道家西派「凝神于虚空」的功法略述
时间Fri Jan 15 16:26:40 2010
道家西派有个功法要诀就是守着鼻孔前面方寸的虚空，来体会
心息相依，息停则入定。（基本上是意守身外虚空，却又能同时观
照着呼吸来系於一心，也算是一种巧妙的功法。）
而且我觉得大陆那边的西派传人还蛮大方的，并不吝於分享心
得於文字之间。（我也看过台湾这边西派传人的一本书，也是有讲
到这个要诀，但要不是先看过大陆西派传人写的东西，我还看不出
台湾西派传人这本书的只字片语是在描写这个功法要诀呢！）
PS：这个方法看似简单，真练习了，你才会知道容易不容易？
或许有人刚好就是适用这种方法，提出来让大家参考一下。
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◆ From: 61.216.240.104
1F：→ yuhen0121:还蛮NICE的 01/15 22:26
2F：推 redeploy:似乎与南传的内观禅修有几分雷同? 01/25 17:19
3F：→ ilanese:观呼吸这个方法是很多宗教都有的方法，但细节上又有点不同 01/25 22:05
4F：→ ilanese:。 01/25 22:05
5F：→ ilanese:基本上，西派这个功法还是意守身外虚空，只是离身体很近的 01/25 22:05
6F：→ ilanese:虚空罢了。 01/25 22:05