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※ 引述《ilanese (11月7日有新作)》之铭言: : 以前,静坐时听到电话响时,不为所动…… : 今天早上,静坐时听到闹钟在响,其实对我静坐也没有影响的。 : 只是突然生了一念,万一吵到别人怎麽办? : 於是感觉一下,气机似乎也没什麽在运行,就起身去将闹钟按了 : 下去。 : 再回座时,想想不对啊!赶紧继续坐了下去。 : 坐着坐着,在右後背就开始有一处痛点的感觉了。 : 坐了一阵子後就下坐了。 : 下坐後,偶尔这右後背这处痛点还会再给你痛一下下。 : 现在,也快经过十个小时了,总算不会有右後背痛的感觉。 : 下次闹钟再响时,我不会再理它了,会一直坐下去…… 中午一点多;想说今天没事难得身心清爽要静坐一下,做完暖身後坐了一下也不知道过了多 久? 忽然手机响了起来,整个人感觉像是脑袋忽然被给了一巴掌一样;吓了一跳.那一瞬间心情 变得很不好. 所以说 : 静坐时,还是保持安静,拒绝外来干扰 --



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◆ From: 59.125.218.187
1F:→ a3435357:平常心,手机不过是把你沉迷静坐的心打乱罢了 12/17 23:39
2F:推 ilanese:手机响时,如果会干扰到你,不是手机的问题,是你的心境还 12/18 11:30
3F:→ ilanese:不够静。 12/18 11:31
4F:→ ilanese:至於闹钟响时,跑去按掉闹钟则是「白不白目」的问题。 12/18 11:31
5F:推 hesta:A兄真敢讲~ 12/19 10:53
6F:→ ilanese:不过,在静坐前我都会把电话线拔掉和手机改为震动模式,但 12/19 12:12
7F:→ ilanese:从没注意过闹钟就是了。 XD 12/19 12:12
8F:推 a3435357:嗯..这样说吧,就像玩线上游戏,快推倒王,等着宝物入 12/20 13:32
9F:→ a3435357:手时,老妈叫你去倒垃圾而生气 12/20 13:33
10F:→ a3435357:”坐”只是其中一种形式,不须要刻意的去得到某种形式的 12/20 13:48
11F:→ a3435357:的快乐 12/20 13:49







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