作者a3435357 (谢光临)
看板meditation
标题[心得] 心静,耳明,心惊,头震,光暗
时间Fri Nov 27 13:57:02 2009
1.心静耳明:
当心静到一个程度,听觉是特别灵敏的,可以发觉时钟在跑的声音
特别大声,放大大约2~3倍,实际上时钟没有真正改变,改变的是人的
感官敏感程度.
2.心惊身震:
当在行走坐卧之间,心静到一个更深入的程度,几乎没什麽杂念时,
一个稍微大一点(就普通来说,不算大)的声音,像是一个震波一样,
感觉上,彷佛视觉可以看到震波的方向性跟大小,接着触觉明显接受
到一个波的冲击,由外向内,传递到心脏跟脑袋,这时不免身体一震,
心一惊,程度大一点的话,人吓傻了,呆了.
3.光明:
光跟暗的现象,以我綀习的经验,前者容易出现在专注式綀法中,尤其
意念集中在头跟眼睛时,很容易出现光明,如果心又沈浸在光明的现象,
让一点光明牵着走,光明又会更容易维持或壮大.
4.黑暗:
但如果不贪着光明的现象,将视觉的紧绷或专注放掉,触觉的酸痛麻舒服感
放掉,加上杂念少到一个程度,采用开放式的綀法,很可能会进入一个暗的状态
,就像有一个黑洞或旋涡,将"自我"的感觉吃了进去,初经验时,是会觉得恐怖,
害怕,人都不像人了,"我"去了那里,就像浮在半空中,脚踩不到地一样。
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◆ From: 219.81.200.156
1F:推 ilanese:1.的情况,是正常的,你说的理由也合理。 11/27 16:47
2F:推 ilanese:3.觉受就是愈专注的话,愈会被放大…… 11/27 17:06
3F:→ ilanese:4.那是你自己想像啦!可能一般人的心很少真正静下来,真静 11/27 17:06
4F:→ ilanese:下来的话,他会觉得很害怕,怕自己消失不见了…… 11/27 17:07
5F:→ mailchinger:会吗 我觉得所有前五感消失的感觉很有趣阿 并不会 12/12 17:17
6F:→ mailchinger:害怕自己消失~~~~ 12/12 17:17
7F:→ a3435357:不太像是想像,因为如果是为了想像,其实我看电视还比较 12/20 14:16
8F:→ a3435357:精彩,对我来说,这种暗的状态是很难发生的,因为大多的 12/20 14:17
9F:→ a3435357:时间中,不是胡思乱想,不然就是沉迷於某种状态中 12/20 14:17
10F:→ a3435357:之所以会害怕在於两点,一,它是从没感觉过的感觉 12/20 14:20
11F:→ a3435357:二.不知道放任这种状态下去会发生什麽事,会有什麽结果 12/20 14:21
12F:→ a3435357:例如是中风还是别的 12/20 14:21