作者zabaglione (mint)
看板marriage
标题Re: [求助] 该如何与爱开玩笑的先生沟通或释怀？
时间Mon Jul 5 21:26:15 2021
原文恕删
看大家的推文一面倒建议原po离婚
但是就我身边看到的例子
都是已经被骂到有点失去判断力跟自信心
被说服对方是唯一会收留他的人
也因为被这种关系困住
通常生活圈也非常狭隘
无法(或没有意愿、或丧失自信而无能力)拓展视野去认识别人
重新认知自己的价值
以原po的例子
如果因为有感情、舍不得、觉得对方会改
就会无法果断斩除这段关系，而留下继续被伤害
有几篇回文提到谘商可以了解根本的原因
那想请教大家，就操作sop而言
要如何一步一步，从简单到困难
循序渐进走出这个心理阴霾重获快乐呢?
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会发文询问是因为身边女性朋友也是遇到这种情况
交往前男方温柔体贴大方，交往後逐渐显露控制慾
交往几个月就开始干涉甚至想管理女方用钱
(不准女方有个人独享、奢华、娱乐性花费)
并标榜“为两人生活努力”要求女方支付共同花费，或为男方买单
(女方质疑後再说是开玩笑，怪女方太认真看待玩笑)
会用“在乎女方”或 “自己作法才正确”为由，
以体力优势做出女方不愿意的事情(搜女方东西、抢女方手机)
男方收入与学历低於女方，
交往前常常说担心高攀不上女方，很想留住女方在身边
但交往後却常常言语羞辱、语带命令和质疑女方想法不周
让女方常心生畏惧与压力，後来女方也受不了主动提分手了
可是分开後多少因为旧情难舍，期待对方如果会改还是可以和好
也或许因为自信被摧毁，没有信心再去认识别人，
一时之间对人失去信任，低潮时还会责备自己，
是不是因为自己很糟，才会把男方从交往前温柔的人变得这麽可怕
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一开始，也是直接分析利弊得失给朋友听
状况好的时候，朋友会附和我们说还好有分手真是好险
状况不好的时候，就会想联络，也许自己跟男方可以一起改变，可以好好相处
所以想请教有经验的朋友，
在决定离开或离开後，是怎麽坚定自己的内心
不再被对方那些恶劣言语留下的伤疤刺痛而厌弃自己
不再抱持对方会改的期望而无法离开
就像刚新婚四个月的原po，或是身边已经分手但还无法站起来的朋友
大家除了「离婚」、「分手後封锁」，还会给予什麽建议或心理建设呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.239.20.252 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/marriage/M.1625491577.A.F40.html
可是现在是需要坚定离开念头的建议
有给朋友看过了喔
2F：推 candyrainbow: 这就是PUA啊...... 07/05 21:37
※ 编辑: zabaglione (27.240.193.32 台湾), 07/05/2021 22:04:31
3F：推 businesschou: 我觉得有时得靠外力帮助，友人有去谘商吗？可以建议 07/05 22:10
因为恋情不长，所以朋友总觉得靠自己转念就可以，但还是会鬼打墙
4F：→ businesschou: 她去谘商，不过要去一段时间，可能至少要一年半载。 07/05 22:10
※ 编辑: zabaglione (27.240.193.32 台湾), 07/05/2021 22:16:34
※ 编辑: zabaglione (27.240.193.32 台湾), 07/05/2021 22:18:34
5F：推 ting19860427: 去做一些自己一直想做但一直没做的事，或是设立一 07/05 22:35
6F：→ ting19860427: 些目标，(例：养成运动习惯、买一个名牌包犒赏自己 07/05 22:35
7F：→ ting19860427: 、一个人拼2000片的拼图之类的)让自己先忙起来 07/05 22:35
※ 编辑: zabaglione (27.240.193.32 台湾), 07/05/2021 23:51:41
8F：推 erty : 坚定离开这种事情只有她自己想清楚，不慢慢开始做 07/06 00:07
9F：→ erty : 就永远不会坚定 07/06 00:07
10F：推 rosa0027 : 不知道耶 我觉得用说的没用 要让她自己发现才行 07/06 00:10
11F：→ rosa0027 : 外力:发现自己不能改变对方(发现一件完全不能接受 07/06 00:15
12F：→ rosa0027 : 的事 比如自己做了以前不屑做的只为了对方认同) 内 07/06 00:15
13F：→ rosa0027 : 在: 承认对方再烂其实是自己需要他 未来不能变好 07/06 00:15
14F：→ rosa0027 : 自己需要他持续烂..比如圣母+罪人+同情者(朋友) 所 07/06 00:15
尽量不再与她聊这个，希望她早日忘记
15F：→ rosa0027 : 以要小心 你们的劝解是帮助这个循环 07/06 00:15
16F：→ Agneta : 没办法 要自己想通才行 07/06 08:24
17F：→ nanalia : 换环境 去旅行 找到有成就感的事 交新的朋友 正常人 07/06 10:50
18F：→ nanalia : 还是很多 重要自己要改变 才不会再筛选到同样的人 07/06 10:50
19F：→ nanalia : 生活总是在你最糟的时候 又给你迎头痛击 不要依赖从 07/06 10:51
20F：→ nanalia : 别人身上找到快乐 07/06 10:51
21F：→ nanalia : 最重要一定要换环境 远离给你负面的人 才有机会修复 07/06 10:52
22F：→ nanalia : 自己的生活 07/06 10:52
想办法帮她维持自尊和建立自信心了
23F：→ UYC : 若心里有卡住的盲点 给100个建议也没用 为何你要求 07/06 18:05
24F：→ UYC : SOP的速成法 而不是让她对症下药的去谘商处理源头呢 07/06 18:05
嗯嗯，我试着鼓励她面对自己的课题
25F：推 sunluna : 先帮自己的生活找个目标为重心 脱离与对方的关系 07/06 19:09
26F：→ sunluna : 不管是工作健身进修认识新朋友都好 找回自己的生活 07/06 19:10
27F：→ sunluna : 不要让生活再被占据 想法上也要脱离对方为主的心态 07/06 19:13
28F：推 nalthax : 扩大生活圈同时切断这个人的往来 07/09 09:27
谢谢以上建议，我会建议她停止联系的
※ 编辑: zabaglione (36.239.29.26 台湾), 07/11/2021 01:33:48
※ 编辑: zabaglione (36.239.29.26 台湾), 07/11/2021 01:34:38
※ 编辑: zabaglione (36.239.29.26 台湾), 07/11/2021 01:36:55
※ 编辑: zabaglione (36.239.29.26 台湾), 07/11/2021 01:38:54