※ 引述《kagaya (~~)》之铭言： : 我也是被吵的那一个，但是先生完全没有感觉 : 想分享一下理解他人痛苦的重要。 : 没感觉的人只会觉得我很烦 很乱 情绪很差 : 但是我这一方面是觉得真的很吵，听到那个声音就会很烦躁 很想砍人 : 尤其是如果心情已经很差， : 先生还一副无所谓的样子说，本来就会有这种声音，叫我自己忍耐 : 这种时候除了原本被噪音吵到快疯掉以外， : 还会觉得先生一点都不在乎我的痛苦，心情差上加差，也不会有什麽好脸色 : 我可能也是好一点，我不会制造噪音回去 : 但是我听到某些频率的噪音就会一直非常非常焦虑 : 焦虑到我先生觉得我很烦 焦虑个屁 : 综合以上 噪音造成的焦虑 先生又针对我攻击 : 当然就会吵架了 : 那该怎麽做? : 当然第一，是减少噪音来源。 : 第二，就是配偶理解的重要性了， : 就算不能减少噪音来源，也至少不要说一些 : "为什麽只有你这样" "大家都这样被吵也没事" "你忍一下就好"的风凉话 : 吵架吵几次之後 我先生已经没有讲过这些话了 : 当然更好的做法是像little0817的先生一样， : 除了不讲风凉话以外，进一步帮忙把噪音消除，或者研究耳塞 : 一方面减少噪音，一方面也表达支持，一举两得。 : 虽然减少噪音那些耳塞通常不太有用啦...但是就算治不了本， : 至少不会因为先生不支持自己的痛苦，而增加额外的负面情绪。 : 所以才会说， : 作为一个不敏感的人，原则上去理解声音敏感人的痛苦会有帮助。 : 举个小例子，我听得到人家抖脚的衣服摩擦声。那是一种非常烦躁的频率。 : 咖啡厅、办公室，只要有人抖脚我都听得到。 : 在家里，我先生也会抖，一开始跟他说可以不要抖脚吗？他也觉得我在找碴。 : 说为什麽我没事要限制他的自由，当然又是吵架........ : 真的沟通很多次之後，他还是不相信我真的听得到。 : 我花很多时间证明我真的听得到，很麻烦，但是不证明他不相信。 : 做法就是每次一起出去我都可以跟他说哪边有人在抖脚， : 他一抖我也可以立刻告诉他你在抖脚我有听到。 : 他理解之後，请他不要抖脚，他会默默的不抖。不再跟我吵了 : 现在至少在家不会为了抖脚声这件事情吵架了。 : 先理解是确实有帮助的。 那是因为你先生爱你 难不成你去外面工作 老板疯狂抖脚发出声音你也要去纠正老板吗？ 全办公室的人大概只会觉得你哪位吧 奇怪的是自己明明就是比较敏感的人不做防护 反而去要求身边的人配合你 看了底下推文一堆台女在那要自己老公配合 我就说 凭 什 麽 ？ 出去公众场所 工作场合 听到自己不喜欢、容易烦躁的声音就可以叫人不要做喔？ 我看这里八成没几个敢去纠正陌生人或是叫同事停止的 真是笑鼠人～不会自己换一个空间或是戴耳机听音乐吗？ 整天只会要另外一半配合 可以醒一醒 不要老是觉得地球绕着自己转好吗？ 觉得自己异於常人应该是先要做好自我防护再去要求别人 现在是先要求别人再来自己解决的人占多数 以为自己是谁？ 另外讲到配合这件事情 就不用说多少台女连吹都不愿意吹了 真是有够自助餐 配合 哈哈 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.190.96 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/marriage/M.1609100335.A.A79.html ※ 编辑: fckj1131017 (39.10.190.96 台湾), 12/28/2020 04:30:37 笑鼠人 台男愿意舔的多 还是台女愿意舔的多 做个民调好吗？ ※ 编辑: fckj1131017 (118.150.239.33 台湾), 12/28/2020 13:50:24 他们爱互吸互舔爽啊 怎麽样呢 你是老公不帮你舔在嫉妒吗？ 不然需要问候别人爸妈概况？ 台女不意外 ※ 编辑: fckj1131017 (27.242.62.21 台湾), 12/28/2020 19:01:34