私密处飘异味 医推多吃6食材 坚果能防「乾妹妹」 2024/05/21 中时新闻网 郭冀铭 不少女性都有过私密处感染的经验，往往伴随着搔痒、异味等症状出现，对生活造成严重 干扰。对此，新竹国泰妇产部主治医师张瑜芹表示，想要保养私密处，不妨从日常食物着 手，可多吃包括凤梨、奇异果、蔓越莓、优格、大蒜及坚果。其中她提到，坚果富含许多 微量元素，所含的维生素E还能预防阴道乾涩。 张瑜芹在个人粉专发文表示，女性的私密肌比较脆弱，一旦睡不好、穿不适合的衣服、或 是清洁有问题，就很容易发生感染，导致搔痒或异味。并提供私密处保养日常菜单，推荐 可多吃以下6种食材，提供给民众参考： ●凤梨、奇异果：高维生素C的水果可提升黏膜防护力，减少发炎，维持私密处的弱酸性 环境。 ●蔓越莓：有助於维持女性尿道与阴道健康，其中的前花青素可使细菌不容易附着在私密 处。 ●优格：所含的天然益生菌可维持阴道菌丛生态，平衡私密处ph值，但要选择无糖的最好 。 ●大蒜：是超强抗菌食物，可抑制坏菌在阴道内繁殖，减缓发炎症状，但记得用吃的，不 是擦的。 ●坚果：富含微量元素，其中的维生素E可预防阴道乾涩。 张瑜芹提醒，日常保养可多摄取上述这些食物，逐渐打造健康的私密处环境，但若已有私 密处不舒服的问题，还是要赶快就医检查，千万别等有症状才吃这些食物。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240521004048-260418?chdtv -- [新闻] 义大利判「新生儿自动从父姓」违宪！2022/05/20 https://reurl.cc/lgqZql [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://reurl.cc/OvG3dR [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」https://reurl.cc/DA4kWm [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ https://reurl.cc/DA4kNm 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 --

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