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标题[情报] 放对地方减缓发芽! 农粮署教4种根茎类
时间Wed May 8 09:47:15 2024
健康网》放对地方减缓发芽! 农粮署教4种根茎类正确保存法
2024/05/07 07:30
叶立斌/核稿编辑
〔健康频道/综合报导〕台湾盛产的根茎类蔬菜不少,像是大家最熟悉的洋葱、番薯、马
铃薯、芋头等,都是餐桌上常见的食物,但你知道如何正确保存,减缓发芽?对此,农粮
署表示,番薯可用纸巾包裹冷藏,或烤熟後,置於保鲜袋冷冻;马铃薯煮熟後放保鲜袋冷
冻;芋头可切成块,以热水汆烫数分钟後封装冷冻;洋葱可用网袋悬挂,或切丁放保鲜盒
冷藏。
农粮署在脸书「鲜享农YA - 农粮署」发文指出,在常温状态下,根茎类需放置於「通风
、凉爽、乾燥」的环境中保存,并可视作物种类及料理频率,挑选最适合方式贮藏保鲜、
减缓发芽。以下为4种根茎类保存方式,供民众参考:
●甘薯(番薯):可纸巾包裹、装入塑胶袋冷藏,或洗净蒸/烤熟後,置於保鲜袋(盒)
冷冻。
●马铃薯:常温保存时应避免光照,降低呼吸速率,减缓发芽。可煮熟後放保鲜袋(盒)
冷冻,方便後续料理。但要注意,马铃薯放在冷藏环境,易因潮湿变质影响口感,建议不
要冷藏保存。
●芋头:放在阴凉通风处可保存3至5天。削皮後可切成角块状,以热水汆烫数分钟、或是
过油油炸後封装冷冻,可延长保存期限。
●洋葱:整颗洋葱可装入网袋中悬挂。或可洗净去皮後切丁或切丝,放入保鲜盒(袋)中
冷藏,尽量於3天内食用完毕。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4663785
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