健康网》吃柚解腻、消胀气！ 中医：「这些族群」不宜食用 2023/09/19 10:58 〔健康频道／综合报导〕柚子有团圆之意，是中秋节的重要角色。育群中医诊所院长林名 育表示，柚子除营养丰富，还具药用价值，尤其大鱼大肉後，很适合吃点柚子解腻消胀气 ，不过柚子属寒性水果，胃寒气滞、胃酸过多、胃溃疡、经痛、感冒咳嗽者等族群最好别 食用；另外，柚子含类黄酮成分也可能和药物产生交互作用，有使用药品的民众需多加留 意。 柚子具有健脾开胃、润肺清肠 林名育在脸书粉专「育群中医 林名育医师」与部落格发文指出，柚子营养丰富，含蛋白 质、醣类、有机酸、维生素A、B1、B2、C和钙、磷、镁、钠等营养成分，维生素C含量更 大大超过其水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有健脾开胃、理气化痰、润肺清肠、 生津止渴等功效，能治食欲不佳、消化不良等。柚子皮可顺气、去油解腻，长期食用有美 容功效。 叶、皮、花、果肉、核功效大不同 林名育表示，《本草纲目》详细记载并分析柚子的整体功效，柚子的叶、皮、花、果肉、 核都有不同的药效。 ●柚肉：味道微酸、甘甜，属性寒但无毒性，可消食解酒、除口臭、去疲劳、去除肠内秽 气、通便秘、健胃，改善妊娠妇女食慾差及恶心等。 ●柚皮：味苦、甘，性温，风乾後制成药材，切丝煮成茶服用，可行气、去痰、止咳、消 积下气，除头风、头痛、改善伤风感冒等。 ●柚花：含挥发油，可解郁、镇痛，采收後晒乾，可用油作成香泽面脂，长发润燥。 ●柚叶：同葱白捣碎，敷贴在太阳穴，可缓解头风痛、去秽气。柚核可治疝气痛。 ●柚汁：有消除疲劳保健脾胃功效。 避免与4种药物合并使用 林名育提醒，值得注意的是，柚子与葡萄柚同是属於芸香科柑桔属水果，其中的类黄酮成 分，会和多种药物产生交互作用，会使药物无法正常代谢，虽然柚子是否会和药物形成交 互作用的研究不多，但是基於和葡萄柚成份雷同的关系，建议柚子、葡萄柚最好避免和某 些降血脂药、抗血小板药、治痛风的秋水仙素和止痛贴片等药物合并使用。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4430279 -- 《双姓部落格影音》: https://reurl.cc/0ZOm26 痞客邦部落格: 小孩双姓(《姓名权》平等) https://familynames322.pixnet.net/blog 男女都应该好好孝顺自己父母! 但 怎会有人叫别人辛苦生养的女儿 孝顺自己? (脸在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] 照顾年迈爸妈 〈女儿〉多过儿、媳 2013/06/16 https://reurl.cc/K04Wde 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! --

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