猫粮 2023年7月2日 周日 上午2:00 夏天当然要食凉拌！青瓜有助去水肿，云耳高纤又含有不少铁质，加上少油配方，便能轻 松靓靓地度过炎热的夏天～ 制作时间: 15分钟内 份量人数: 3-4人 食材 长青瓜 1条 乾云耳 5克 白芝麻 2茶匙 意大利葡萄黑醋 2汤匙 冷压苦茶油/初榨橄榄油 0.5汤匙 黑糖 2茶匙 辣椒 1只（可省略） 作法: 1 ： 食材大合照 2 ： 先将白芝麻用小火炒香，离火备用；辣椒切碎备用。 3 ： 青瓜洗净後切去头尾，用打圈方式磨擦切面至出现白色泡沫，去除青瓜苦涩味。用刀略拍 ，拍扁後再用滚刀切块。 4 ： 把云耳泡好，然後煮熟、沥乾水份。 5 ： 把酱汁调好，加入已炒香的白芝麻和辣椒碎。 6 ： 把酱汁洒在青瓜和云耳上，拌匀後放进冷藏库2-3小时。 7 ： 完成！ - 食谱来源 : https://cook1cook.com/recipe/54303 - 发掘更多美食 : https://cook1cook.com https://reurl.cc/WG0lyZ -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://reurl.cc/ZWeKA6 [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://reurl.cc/OvG3dR [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」https://reurl.cc/DA4kWm [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ https://reurl.cc/DA4kNm 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.55.35 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1688371228.A.B39.html