健康网》小米富含多种营养素！ 农粮署教3招轻松洗、美味煮 2023/06/26 06:31 〔健康频道／综合报导〕米饭是国人常见主食之一，除了精致的白米，原民美食小米也是 不错的选择，其不仅口感独特，还富含营养，不过细小的小米该怎麽洗呢？农粮署分享3 撇步，先准备小米、锅子、汤匙、滤网；将锅子放在下方倒入清水，再倒入小米至滤网中 ；使用汤匙在滤网内，将小米轻轻搅拌，反覆清洗直到水步混浊即可。 农粮署在脸书「鲜享农YA - 农粮署」发文指出，台湾种植小米历史已有数千年，是本岛 原住民族饮食文化中重要的作物，主要於5至8月、12月至隔年1月收获，并於每年7-8月举 办小米收获祭，庆祝分享丰收的喜悦，并祈求来年栽种顺利，部落各项岁时祭仪和日常饮 食，都与小米有着密不可分的关联。 农粮署表示，小米富含维生素B群及各类胺基酸等营养，在平常食用的白饭里添加少量比 例的小米，更能享受丰富的营养和独特口感。另，浸泡小米可加速烹调，建议浸泡半小时 至1小时。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4344329 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://reurl.cc/ZWeKA6 [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://reurl.cc/OvG3dR [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」https://reurl.cc/DA4kWm [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ https://reurl.cc/DA4kNm 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1687846841.A.A53.html ※ 编辑: sony577 (61.230.33.79 台湾), 06/27/2023 14:21:15