健康网》芒果好处多 医：助排便、顾眼睛、抗发炎还增强免疫力 2023/06/09 21:02 〔健康频道／综合报导〕你喜欢吃芒果吗？芒果季来了！五股翔展诊所院长傅裕翔在脸书 粉专「你的主厨医师 傅裕翔 高龄医学内科 养生 长照 介护食 慢性病」发文指出，芒果 是夏天最常见的水果，也是台湾农民的骄傲。除了口感和香味外，吃芒果对身体也很好， 能增强免疫力、帮助排便、降低慢性疾病风险以及促进眼睛健康4种好处。 增强免疫力：傅裕翔说，芒果富含维生素C和维生素E等多种维生素，维生素C有助於增强 免疫系统、促进伤口癒合和抗氧化。维生素E则是一种强效的抗氧化剂，有助於保护细胞 免受自由基的损害。 帮助排便：傅裕翔指出，芒果含有丰富的膳食纤维，有助於预防便秘，维持肠道的正常运 作，并有助於降低患慢性疾病的风险，如心脏病和糖尿病。 降低慢性疾病风险：傅裕翔表示，芒果含有多种抗氧化物质，如类黄酮和多酚类化合物。 这些化合物具有抗氧化和抗发炎的特性，有助於保护细胞免受自由基损害，减少慢性疾病 的风险。 促进眼睛健康：傅裕翔强调，芒果中的维生素A是维持眼睛健康所必需的营养素之一，有 助於保护角膜和视网膜，维持正常视力和夜间视力。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4329061 -- 男女都应该好好孝顺自己父母! 但 怎会有人叫别人辛苦生养的女儿 孝顺自己? (脸在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] 照顾年迈爸妈 〈女儿〉多过儿、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb [新闻] 富达调查：7成台湾女性自认经济独立 https://reurl.cc/akga0Y [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! --

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