终於等到这水果 医赞4好处：防心梗还抗老化 2023/05/07 中时新闻网 施春美 目前正是凤梨盛产的季节，医师表示，凤梨含有丰富的钾、维生素C、凤梨酵素、膳食纤 维，能预防心血管疾病、抗氧化，还能帮助消化、避免便秘困扰，是营养密度相当高的水 果。 家医科医师傅裕翔在其脸书表示，凤梨含有丰富的钾与胡萝卜素、丰富的维生素C、凤梨 酵素「溶菌酶」、膳食纤维，因此可以预防心血管疾病、保护心脏，并可增强免疫力、抗 氧化抗发炎，并可帮助消化及肠胃蠕动。 他表示，凤梨有4大好处： 1. 保护心脏：凤梨中含丰富的钾和类胡萝卜素，可以降低心脏病的风险。钾能够调解血 压、预防心血管疾病；类胡萝卜素则有抗氧化功能，保护血管健康。 2. 增强免疫力：凤梨含丰富的维生素C，有助於增强免疫力。维生素C是强效的抗氧化剂 ，可以帮助身体抵御自由基的伤害、防止疾病的发生。 3. 帮助消化：凤梨含有一种特殊酵素「溶菌酶」，能够分解蛋白质，帮助消化。此外， 凤梨含有大量的膳食纤维能促进肠道蠕动，避免便秘困扰。 4. 减缓发炎反应：「溶菌酶」同时具有抗发炎作用，可以帮助减缓人体内的发炎反应。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230507002998-260418?chdtv -- [讨论] 小孩双姓(姓氏ＡＡ制): 更完整保障女人！！！ https://tinyurl.com/y6fz9gny [心得] 我只向往与欣赏〈小孩双姓〉的婚姻家庭生活!!! https://tinyurl.com/v8pn4jx [新闻] 双姓制: 更开放、更现代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 婚姻爱情 不过是<礼尚往来>的相互关系!!! 确定<交换到烂礼物>的人 选择<离婚>!!! <烂礼物>: 大男人自私沙猪 / 婆婆女沙猪 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙猪公婆家"绑架 孔子第１０代子孙，只有孔子1/1024的血统(=不及孔子血统千分之一)! 血统不断稀释!!! --

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