姜黄是什麽？减肥和睡前可吃姜黄粉？功效好处与禁忌副作用这篇秒懂 新闻中心林昕洁 2022-11-16 颜色金黄耀眼的姜黄，是近年来在保健食品中非常热门的品项之一，但姜黄可不只是黄色 的姜，其实与生活中常见的生姜老姜大不同！除了作为保健补充品，姜黄也是日常饮食中 常用的辛香料之一，但究竟姜黄粉有什麽对身体有益的功效，让民众趋之若鹜呢？如果想 要补充姜黄，又有哪些禁忌与副作用是需要多加注意的呢？以下就一起从姜黄的来源、姜 黄粉的好处开始了解吧！ 姜黄是姜吗？生姜、老姜、姜黄粉又是什麽呢？讨论功效好处前应先知道的细节 近年来姜黄蔚为热门，但初次听到的人常疑惑：姜黄究竟是什麽样的植物？跟一般听到的 「生姜」、「老姜」又有什麽不同呢？ 根据美国国家卫生研究院（National Institute of Health, NIH）国家补充和综合健康 中心（National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH）资料， 姜黄（turmeric）是姜科姜黄属植物，原生於东南亚，目前也於印度等地商业化种植，而 一般我们所提到或吃到的姜黄，是将地下茎乾燥之後制成。 姜黄是常见的辛香料，也是咖哩粉的主要材料之一，而姜黄中的主要成分为姜黄素（ curcumin），姜黄的活性也普被被认为来自於姜黄色素（curcuminoids，包含姜黄素与其 他相近物质），亦是姜黄颜色的主要来源。 未完 https://www.edh.tw/article/32476 -- 小孩双性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，请两人先沟通好: 小孩双性！！！) [新闻] 阿根廷政府大力推动《双姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是〈耍贱〉程度问题) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ http://tinyurl.com/gsmvv47 《铁达尼号》女主角凯特温斯蕾生子 小孩从《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf 求婚？？？ 求你"帮夫家"生小孩？ 求你在夫家过除夕？求你在夫家过〈养女般？〉生活? --

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