作者sony577 (小孩双性:《姓名权》平等)
看板love-vegetal
标题[食谱] 苹果南瓜暖沙律 (可素食)
时间Sat Dec 10 09:53:17 2022
猫粮 2022年12月10日
近来天气较凉,又想吃沙律的朋友可以试试这个暖沙律,南瓜蒸过後和沙律菜混合一起吃
,十分暖胃!
制作时间: 15分钟内
份量人数: 1-2人
食材
苹果 1个
南瓜块 150克
你喜欢的沙律菜 200克
蓝莓乾或你喜欢的果乾 1茶匙
无盐杂锦果仁 10-12粒
橄榄油或苦茶油 1茶匙
义大利葡萄陈醋 2茶匙
蜂蜜 1茶匙
作法:
1 :
食材大合照
2 :
先把南瓜块蒸熟,再切成一口大小;苹果洗净後切成一口大小;杂锦果仁烤热备用。
3 :
橄榄油、葡萄陈醋和蜂蜜混合。
4 :
把所有材料放在碟上,再淋上油醋汁即可。
5 :
完成!
- 食谱来源 :
https://cook1cook.com/recipe/53546
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