2022年7月10日 继健康挑战21活动後，新加坡慈济再次跟蔬食餐馆合作，举办「无以伦比蔬食品嚐会」， 志工邀来营养师分析全植物性饮食的好处，还有厨师用心设计菜单，并分享食谱，让参与 者可以自己动手学着做，让全植物性饮食成为习惯，吃出健康。 参与者 徐秀蓉：「我第一次检查血糖值是21 很高，在吃健康素食之後只是7而已，控制 到很好 完全没有吃药，健康挑战21没有了，我的血糖又飙升了。」 想要持续维持全植物性饮食习惯，不会煮，怎麽办？：「花椒 芫荽根，我就放这些食材 私房菜。」 简单美味又有创意的菜色，都是厨师们的心思。拆解烹煮步骤并加以解说，让参与者赶快 上手。 素食餐馆厨师 李丽英：「今天我们煮的这道菜，就是很容易找到的食材来的，来跟大家 分享，希望大家也能够很快地上手。」 素食餐馆厨师 何志伟：「酱汁我有加一点水果的元素下去，它会吃起来比较新鲜感一点 ，创新 我觉得满重要的，要给人家今天会有一个期待，明天我要吃些什麽。」 营养师：「植物性饮食 它可以预防，心脏疾病的风险，降低我们坏的胆固醇，还有降低 我们的血压。」 无以伦比蔬食品嚐会，这是继健康挑战21活动後，新加坡慈济志工与蔬食餐馆的再度合作 。 素食餐馆副经理 林燕燕：「其实我们是觉得不能够，健康挑战过後就停止，而是要一直 不断地提倡 推广，所以我们就决定要再继续合作，做线下的分享 然後让更多人，可以知 道植物性饮食的这个好处。」 参与者 唐桂萍：「其实我以前对素食很怀疑的就是，它怎麽样给我们充分的营养，我後 来也问了营养师，如何通过植物蛋白，来代替动物蛋白，我会做更多素食的搭配，给我家 里的小孩。」 领略蔬食生活的美好，就从这一步开始。 https://reurl.cc/1Z6d9D -- 小孩双性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，请两人先沟通好: 小孩双性！！！) [新闻] 阿根廷政府大力推动《双姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是〈耍贱〉程度问题) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ http://tinyurl.com/gsmvv47 《铁达尼号》女主角凯特温斯蕾生子 小孩从《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf 求婚？？？ 求你"帮夫家"生小孩？ 求你在夫家过除夕？求你在夫家过〈养女般？〉生活? -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1657469524.A.361.html ※ 编辑: sony577 (111.243.107.177 台湾), 07/11/2022 00:12:17