※ [本文转录自 regimen 看板 #1YfRA77N ] 2022/06/12 中时新闻网 李佩妘 作为日常饮品，豆浆中含有许多具有显着保健功能的营养素，营养师朱瑞君特别在脸书粉 专PO文分享豆浆的4大好处，不仅能预防糖尿病、高血压、脑中风，也能帮助瘦身。 朱瑞君PO文指出，豆浆含有丰富的蛋白质和许多营养素，又被誉为「植物界的牛奶」，不 仅易於消化吸收，又不含乳糖，对於患有乳糖不耐症的人而言，不会产生副作用，更有以 下4大好处。 ▍预防糖尿病 没有滤渣的豆浆含有大量纤维素，能有效阻止人体对糖分的过量吸收。 ▍预防高血压 豆浆含多种营养素，具抗氧化作用，有助降低胆固醇浓度，预防高血压。 ▍预防脑中风 豆浆富含钙、镁，可改善脑血流，预防脑中风；此外，卵磷脂则有助脑神经发育，提高脑 功能。 ▍帮助瘦身 豆浆含抑制体内脂质和糖分吸收的卵磷脂，有助於减肥瘦身。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220612002455-260418?chdtv -- 男女都应该好好孝顺自己父母! 但 怎会有人叫别人辛苦生养的女儿 孝顺自己? (脸在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] 照顾年迈爸妈 〈女儿〉多过儿、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb [新闻] 富达调查：7成台湾女性自认经济独立 https://reurl.cc/akga0Y [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1655026311.A.1D7.html ※ 编辑: sony577 (111.243.104.56 台湾), 06/12/2022 17:40:07