徐如宜 2020年07月30日 06:00 63岁黄女士出家修行斋戒茹素30几年，五年前因膝关节严重磨损、退化，导致严重关节炎 ，左右两腿已接受人工膝关节置换，去年又因後下背疼痛难耐而求诊。台湾阮综合骨科医 师洪诚聪诊断为压迫性骨折，作骨质密度BMD检查发现骨质密度T评分为-3，为严重骨质疏 松，进行微创骨水泥椎体复位强化术後，腰酸背痛获得改善。 洪诚聪表示，骨质密度T评分（T-Score），T值大於-1是正常；介於-1与-2.5之间，属骨 量减少；T值小於-2.5，就是骨质疏松症了。 82岁张简阿嬷为了「健康」吃素十几年，今年初因弯腰捡东西，造成严重下背疼痛，痛到 无法自理，做什麽都需要60的岁女儿协助。就医检查骨质密度为-3.8，诊断是第三腰椎压 迫性骨折，经过微创骨水泥椎体气球复位强化术及药物治疗後，现可自行活动。 「骨质疏松简单说就是骨头老化，俗语所称『老倒缩』。」洪诚聪说，骨质疏松不仅身高 变矮，急性发作时疼痛难耐，严重影响生活机能。骨质疏松会出现脊椎酸痛的症状，就算 服用止痛药也难缓解，并且容易骨折，包括腕骨、股骨骨折与下背脊椎压迫性骨折等。下 背压迫性骨折的疼痛，甚至有时会让患者难过到不想活了。 洪诚聪表示，骨松症好发在中老年人，早发性更年期因为失去女性贺尔蒙保护，容易骨质 流失，尤其是在停经後，所以骨松被归类为停经後症候群，但是可以藉补充雌激素改善状 况。不过骨松也不是女人专利，男性也会，只是比女性低。骨松症的高危险群包括：洗肾 患者、营养不良、有骨松家族史、钙质摄取不足、长期服用高剂量类固醇者、有抽菸喝酒 习惯、少运动及晒太阳、「酗」咖啡因饮品，以及体格特别瘦小的人。 洪诚聪指出，西方就饮食与骨骼的关系对近千人所作的研究结果显示，素食者的骨骼密度 比常吃肉类食物的人低5％，连奶蛋素都不吃的人，骨骼密度要比常吃肉类食物的人低6％ 。就临床上看到长期素食的出家众，尤其年长的因平日没有摄取动物性蛋白质，又较少在 户外活动，受骨松威胁更明显。另外还有年轻人因生活作息和饮食不正常，导致骨松，特 别是爱嗑火锅者，因为锅物汤底含有大量的钠，摄取过多容易导致血液中的钙浓度降低， 也不可轻忽。 针对骨质疏松合并脊椎或股骨骨折的病患，医师建议，停经後妇女及70岁以上男性，都应 接受骨质密度检查，如果已出现严重骨质疏松症状，可接受药物或针剂治疗。骨质疏松症 的发生和营养及活动力有关，应注意饮食营养均衡，适度的补充钙质、维生素D和动物性 蛋白质，趁早保骨本。 https://tinyurl.com/y4fduon3 -- 自己父母 自己孝顺 很难吗??? <单身的人>都自己孝顺父母! 难道比<单身的人>还不如??? 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] (台湾) 研究：女儿贴心让父母增寿 http://tinyurl.com/mcktu3w 2011/08/07 [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby [闲聊] 等〈双姓时代〉来临时 才去办结婚!!!!!! https://tinyurl.com/y8dptjs7 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1596189181.A.83A.html ※ 编辑: sony577 (61.231.14.241 台湾), 07/31/2020 17:53:22