作者sfish (如实安住)
看板love-vegetal
标题[问题] 适合下班後快速料理的素食
时间Fri Apr 17 15:09:42 2020
最近我妹因为外婆往生，决定开始吃素
（他跟外婆感情超好，我们家都吃素了，之前只差我妹一个
外婆的往生，给他很多感触，所以她就决定吃素了！）
但因为他是二宝妈，又还在上班（小孩分别是4岁 2岁)
下班後要料理出....小孩和先生都能接受的素食，实在是一大挑战！
当然我这些已经吃素的家人，有给他很多建议
他也已经逛过里仁，素易，素日子这些平台
但还是想来问看看大家，是否有什麽秘招
让一个妈妈在下班後，能快速调理出一桌菜
譬如有什麽调理包、百搭的沾酱、素肉燥，或快煮面、水饺等等
欢迎提供给我，我会非常感谢！
我相信对很多不想外食的朋友来说，这样的资讯也是很有帮助！
不知道这样算不算问了大哉问
感谢大家 :)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 163.24.151.146 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1587107385.A.CD9.html
1F：推 a923675: 谷统乾拌面好吃 +青菜 10分钟内搞定！搭配香菇拌酱：里 04/17 15:25
2F：→ a923675: 仁(听说很好吃、康健生机香菇拌酱 04/17 15:25
3F：推 witchesther: 好义式番茄肉酱>>义大利面 pizza 热狗堡 夹面包馒头 04/17 15:37
4F：→ witchesther: 炖饭 焗饭面...用法很多啦自己变化 04/17 15:39
5F：→ witchesther: “Peace And Yummy” youtube频道找灵感也不错 04/17 15:44
6F：推 dyarchon: 咖哩、麻婆豆腐、一些素排豆制品、炸物、凉拌等 04/17 20:47
7F：推 emmaloa: 先把青菜备好，如南瓜、椒类、青花白花菜、西芹及蕃茄菇 04/18 00:26
8F：→ emmaloa: 类等，回家可用义面酱或素燥酱等煮汤或一锅完成料理，如 04/18 00:26
9F：→ emmaloa: 义大利面或加豆腐煮，也可煮好汤後加面条，或买咸的冲泡 04/18 00:26
10F：→ emmaloa: 包煮成汤~我冷冻库会备冷冻炒饭，也可煮成粥~个人觉得煮 04/18 00:26
11F：→ emmaloa: 荤食还要处理肉类更麻烦哈哈 04/18 00:26
13F：推 ineda: 有空先炖一锅蕃茄糊，要吃的时候舖在土司上，再放一片起司 04/18 11:24
14F：→ ineda: 进烤箱烤完变批萨 04/18 11:24
15F：推 justscorpio: 推禅风茶楼的罐头炸酱、麻油姜泥，还有菇王的香椿肉 04/18 17:53
16F：→ justscorpio: 燥酱、沙茶酱，卤或炒加一点酱就是新滋味了，拿来拌 04/18 17:53
17F：→ justscorpio: 面也方便。每次返台必买 04/18 17:53
18F：→ olycats: 我也推麻油姜泥 拌面或菇类都好吃 蔬菜也可以加 04/18 20:09
19F：→ sfish: 谢谢大家的回应 好棒喔!!! 04/21 09:43