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从去年四月正式开始,因环境与动物迈入全素生活後,常常被朋友问到「欸你这样吃东西 不会很局限吗?」 如今吃素要满一年了,我觉得局限吗? 完全相反XDDD 我的世界根本辽阔了起来啊哈哈。 觉得自己反而是因为吃素,所以更热衷於研究各种vegan食谱、挖掘vegan餐厅,还有把我 所有本来爱吃却是荤食的料理「素食化」。 因为拥有自己的小厨房,加上在国外念书要取得vegan产品实在太方便(前几篇在美国的 版友也有提到这点,深感认同);所以每次脑中浮现什麽特别想吃的料理,就会保持好奇 心进厨房实验一番。 我没什麽烹饪的天份,因此通常都是直接去youtube打关键字「vegan + 料理名 」,从影 片记食谱。 从主菜到甜点,通通适用,真的很方便。 喜欢的料理多做几次就熟能生巧了! http://i.imgur.com/8pbN6wC.jpg 像焗烤就是在我吃素後,变成拿手料理的哈哈。 (私心爱用椰奶做白酱,超级香浓,因为欧洲的豆奶都超稀的QQ) http://i.imgur.com/qtNf9ir.jpg 长相很奇怪但很好吃的泰式椰香酸辣汤。 http://i.imgur.com/HdZe0eo.jpg Mexican Taco. 最爱kidney beans和鹰嘴豆,热衷於自制鹰嘴豆泥XD 右上角alpro是知名vegan牌子,香草/巧克力点心和冰淇淋很好吃,优格还好,植物奶 类的话还不错。(但还是台湾豆浆最好了QQ) http://i.imgur.com/i4zkI6S.jpg 越南好友带我一起包春卷,为了我改成vegan版,很感人QQ 大力推荐吃春卷包新鲜芒果条,那个酸甜滋味完全加分!!! 然後如果做的是煎春卷的话,用无糖花生酱取代花生糖粉更香更好吃,也比较没有糖粉负 担。 (为啥我人在欧洲一直吃亚洲和南美食物XD) http://i.imgur.com/hKnml8t.jpg 近日新欢,假装自己在开速食店(?) 以前很勤劳会自制堡排,但後来发现超市卖的根本超好吃!QQ 且成分很自然,咬下去蛮吃得到原料的口感(玉米、薯泥等等),不是过度加工的那种感 觉(?) http://i.imgur.com/OwTBgm8.jpg http://i.imgur.com/i7CaGl6.jpg 无脑的时候就用面包夹各种蔬菜、豆腐和素肉。 这边的素肉口感很棒耶,没有任何怪味,质地很有嚼劲~简单煎一下就酥酥脆脆。 而且口味超多种,泰式酸辣、义式香草、原味......每个月都换一种来吃吃。 http://i.imgur.com/VpcjRia.jpg http://i.imgur.com/WTmLvrD.jpg 再更无脑的话(比如早上起床智商归零时),就燕麦配上大把大把水果! 冷冻/新鲜莓果类都非常好取得,也比台湾更便宜。(超市惊喜地贩售了vegan可可粉) ----------------- 下午刚好在回顾自己这一年纪录的food porn,所以想说来发文跟大家分享。都随便煮煮 (毕竟是懒人),献丑啦XD 觉得吃素之後,反而对饮食更加充满热忱和探索的精神,算是心灵上的意外收获。 常常在想今天又可以veganize什麽料理呢~好快乐哈哈。 不知道大家有没有觉得哪道料理是最难做出素食版的? 个人是觉得做素起司酱最麻烦,要泡腰果啊、切蔬菜打成浓稠状啥的。 最後分享几个我最喜欢的vegan烹饪频道: Hot for food Liv's healthy life vegan corner 需要全素甜点食谱的话可以上ohsheglows的部落格找找 :D --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 37.191.208.242
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1490722096.A.AEC.html
1F:推 a801222z: 推!你超强耶!各国料理都能弄素食版真的很棒~!03/29 01:33
谢谢,没有很强啦哈哈~ 多数时候我都乱炒青菜、随便配个主食淀粉结束而已,没有餐餐搞刚XD
2F:推 coldheart96: 推 想问为什麽欧美超市买汉堡排台湾都没进口03/29 02:02
3F:→ coldheart96: ^卖的03/29 02:02
我比较好奇为什麽台湾都没有厂商想研发新的素肉(成分比较植物性天然的),可以放到 超市通路行销的那种QQ?
4F:推 winklyyen: 真的好强啊 !推03/29 02:56
5F:→ noonee: 我自己也不觉得吃素很局限 但是不碰五辛就觉得很局限XD03/29 05:02
6F:推 Idashin: 超强的耶03/29 07:46
7F:推 linsoso: 厉害厉害啊03/29 07:52
8F:推 blackcellar: 厉害给推,我完全不会做菜 XD03/29 11:41
9F:推 celya6223: 好强啊!03/29 12:43
10F:推 kelly1123: 看起来好好吃阿03/29 15:35
11F:推 legusta: 超强的,根本可以开店了,呵呵03/29 15:58
12F:推 hzlc0711: 好厉害~~~03/29 16:31
13F:推 GGisme: 真的很厉害03/29 18:59
谢谢大家XD 其实真的很不厉害,只是拍照卖相乍看不错而已哈哈。
14F:推 julieenergy: 看了都想吃了!害我想问调色app是?03/29 22:49
Priime,非常爱用中!
15F:推 mayoxx: youtube我一定要推peaceful cousine,实在拍得太美了!03/30 00:20
对哈哈,他们家影片根本soft food porn,视觉听觉都享受。
16F:推 kikiturtle: 太厉害了推推 03/30 00:41
※ 编辑: wanderlust (37.191.208.242), 03/30/2017 01:40:57
17F:推 yuanfun123: 每个都好想吃啊! 03/30 01:42
18F:推 mayoxx: 我脸书也是大量food porn还有可爱动物>////< 03/30 11:57
19F:推 joinaaa: 太厉害了~~ 03/30 14:39
20F:推 Gritty5566: 强大啊 03/30 21:08
21F:推 me0533: 超棒的 03/30 23:42
22F:推 Lamu: 大推!限制多反而创意会大爆发,我也是如此 XD 03/31 13:40
23F:推 imchrisliu: 你真的很强.... 03/31 20:53
24F:推 llokioo: 哇,好厉害 03/31 21:43
25F:推 miaul0210: 推 看起来都好好吃 04/01 08:52
26F:推 sqt: 厉害.好强.您好像面包类多於米面食.营养要注意 04/01 13:35
27F:推 fdsmaon: 太强了!晚上看到好饿啊… 04/02 22:32
28F:推 namunamu: costco有卖素食汉堡排,不错吃但好贵orz想请原pi分享自 04/05 14:54
29F:→ namunamu: 制汉堡排食谱,,-v-,, 04/05 14:54
30F:推 sd15: 每一个看起来好好吃 04/08 01:09
31F:推 sarahaha: 吃素要花时间自己做比较能吃到营养~外面好多都淀粉, 04/16 23:15
32F:→ sarahaha: 版主好厉害 04/16 23:15
33F:推 senstivewu: 太厉害了! 06/22 21:39







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