作者nicckky (nicckky)
看板love-vegetal
标题[问题] 不喝牛奶者适合的冲泡补体饮品
时间Fri Aug 26 20:05:29 2016
因为饮食时间比较不固定，所以「偶尔」会买冲泡式的麦片和整罐的牛奶，因为随冲随泡
也不用咬非常适合赶时间的特性。
不过有时候肠胃会挑品牌，不知道为什麽有些品牌的奶粉就会引起肠胃不适，豆浆也无法
ㄧ次喝太多会胀气，所以也慢慢改变饮食。
不知道有没有推荐的补体营养素是适合ㄧ般民众而不是真针对具有特殊疾病患者或是高龄
族的营养补给品，也不是奶粉、豆浆粉之类的饮品，又比冲泡式的麦片营养更好更完整的
推荐呢？
非常谢谢～
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1F：推 tessmimi: 燕麦奶 芝麻糊 杏仁奶 08/26 20:17
2F：推 hotanger: 杏仁不错 08/26 20:38
3F：→ noonee: 如果不是只冲泡的 可以考虑综合燕麦片 08/26 21:32
5F：→ noonee: 类似这种 其实类似的产品外国一大堆 但是有进入台湾市场的 08/26 21:33
6F：→ noonee: 就我所知就只有这个牌子 08/26 21:33
7F：→ noonee: 产品里有那种包含多种谷类煎水果乾的 营养均衡 08/26 21:34
8F：→ noonee: 觉得口感不够还可以自己另外买玉米脆片混 增加口感 08/26 21:35
9F：→ noonee: 除非你的工作是体力活的 不然很适合一般人当早餐吃 08/26 21:36
10F：→ noonee: 又营养又有丰富纤维帮助排便 08/26 21:36
11F：→ zvezda: 植物奶蛮多的啊 例如一楼说的燕麦奶 还有冲泡式五谷粉 08/26 21:50
12F：→ nicckky: 以上谢谢大家的建议，不知道有没有推荐的植物奶品牌呢？ 08/27 13:53
13F：→ nicckky: 看了超多家，除了马玉山之外还有其他货真价实又是台湾的 08/27 13:53
14F：→ nicckky: 好牌子呢？谢谢各位；） 08/27 13:53
15F：推 concen: 里仁应该不错吧，虽然我都尝试各种品牌就是 08/29 19:59
16F：→ concen: 且我都轮流喝各种不同成分的，现在这种产品真的好多。 08/29 20:00
17F：→ ldtq: 推里仁燕麦奶 08/29 22:33
18F：推 ldtq: 燕麦奶是植物的，不含牛奶成份，乳糖不耐症的救星～ 08/29 23:43
19F：→ ldtq: 市面上许多生机店都有，可以多尝试，观察身体的反应 08/29 23:44
20F：推 selene79616: 桂格，芗园，康纤麦E，这几个是我家固定买的品牌，植 08/30 15:48
21F：→ selene79616: 物奶种类很多，甜菜根奶还满适合易胀气的人喝（正直 08/30 15:48
22F：→ selene79616: 村有卖），去卖场跟有机店多逛逛吧 08/30 15:48