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咳~第一次贴文,请多指教。 起因:昨天看到新闻说冬天到了,大家都开始吃羊肉炉, 我心里很不舍,所以就上来介绍大家素食进补。 以下:人蔘鸡是以一~二人份的份量说明 材料:生人蔘数根(素料店有卖,一包约一百多元,可用很多很多次) 素羊肉半包(即香菇梗,很好买,超市就有,约四十至六十不等) (补充说明,价钱不等是因为要看它有没有调味过, 如是否加入其他「少许」中药材) 红枣 枸杞 少许(中药房有在卖) 老姜 两薄片 器具:锅子 瓦斯 等厨房必备用具(如果是单身一人,我再贴简易法) 一,把约六碗水到入锅中,至沸腾。 二,把人蔘两根至数根不等(依照个人喜好)丢入锅中。 三,待人蔘熬煮味道之後,将素羊肉等其他材料一并放入锅中。 四,嚐嚐味道可加一点盐巴,调味。(如果你有素食高汤块,丢半块就 不用加盐了) 五,好好享受。 如果你喝汤不够,我再说我的经验。 熬煮人蔘的时候,起另一锅,加入适量的水, 沸腾,加入面条,滚三分钟,面条起锅。 将面条放入大碗中,待人蔘汤熬煮好,盛入面碗中, 如果这时候有青江菜两条,就可以烫一下,放旁边,可装饰,可补充营养, 汤头将呈现金黄色的迷样,与面条充分融合,还有香菇梗的漂浮, 更显豪华。 如果,你有素松,那麽倒一点铺在中间, 想想看那个画面,那个人蔘香味,不断满溢胸怀, 谁说吃素不是一件满足的事呢? 料理是为了带给人们幸福的。我记得小当家这样说过。 以下感想,可略。 自从吃素以来,我就特别注意各种素食店面, 可是有好多东西,素食还不见大量开发。 於是,我开始想要自己来,也许可以开一间素食料理店, 那就太好了。 那我就会说,素食料理可以为人们带来更骄傲的幸福。 --



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