作者Derrida (北极鲸鱼)
看板love-vegetal
标题[心得] 冬令进补~人蔘机(豪华版)
时间Tue Nov 22 14:14:59 2005
咳~第一次贴文,请多指教。
起因:昨天看到新闻说冬天到了,大家都开始吃羊肉炉,
我心里很不舍,所以就上来介绍大家素食进补。
以下:人蔘鸡是以一~二人份的份量说明
材料:生人蔘数根(素料店有卖,一包约一百多元,可用很多很多次)
素羊肉半包(即香菇梗,很好买,超市就有,约四十至六十不等)
(补充说明,价钱不等是因为要看它有没有调味过,
如是否加入其他「少许」中药材)
红枣 枸杞 少许(中药房有在卖)
老姜 两薄片
器具:锅子 瓦斯 等厨房必备用具(如果是单身一人,我再贴简易法)
一,把约六碗水到入锅中,至沸腾。
二,把人蔘两根至数根不等(依照个人喜好)丢入锅中。
三,待人蔘熬煮味道之後,将素羊肉等其他材料一并放入锅中。
四,嚐嚐味道可加一点盐巴,调味。(如果你有素食高汤块,丢半块就
不用加盐了)
五,好好享受。
如果你喝汤不够,我再说我的经验。
熬煮人蔘的时候,起另一锅,加入适量的水,
沸腾,加入面条,滚三分钟,面条起锅。
将面条放入大碗中,待人蔘汤熬煮好,盛入面碗中,
如果这时候有青江菜两条,就可以烫一下,放旁边,可装饰,可补充营养,
汤头将呈现金黄色的迷样,与面条充分融合,还有香菇梗的漂浮,
更显豪华。
如果,你有素松,那麽倒一点铺在中间,
想想看那个画面,那个人蔘香味,不断满溢胸怀,
谁说吃素不是一件满足的事呢?
料理是为了带给人们幸福的。我记得小当家这样说过。
以下感想,可略。
自从吃素以来,我就特别注意各种素食店面,
可是有好多东西,素食还不见大量开发。
於是,我开始想要自己来,也许可以开一间素食料理店,
那就太好了。
那我就会说,素食料理可以为人们带来更骄傲的幸福。
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