作者dreamerjulia (蓝色星)
看板love-vegetal
标题Re: [闲聊] 素食不等於营养均衡和健康....
时间Tue Aug 31 13:50:52 2004
hello!
你好 看到你发表的这篇很认同喔
虽然我没有吃素 可是很希望吃的很健康
只是不得不发现 吃素不一定健康
还是前面那位网友提醒
我应该选择生机饮食店弃素食店
最近从书上读到一句话
到底要怎麽吃呢 就是不要吃加工食物
我觉得满有道理的
传统素食真的有太多加工品
感觉很不天然
我自己比较喜欢的去处是
台安医院楼下自助餐
他们不自称素食
而是天然健康的食物
少油少糖全部五谷杂粮和有机蔬菜
在菜色的安排上非常健康
其它的像里仁 我也常去 不过口味真的很咸
倒是常常在里仁买食材回去料理
※ 引述《vegary (vegary)》之铭言:
: ※ 引述《dreamerjulia (蓝色星)》之铭言:
: : 我没有吃素 可是很喜欢到素食餐厅吃东西
:
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