作者tpvuxu520 (Sin)
看板lostsleep
标题[请益] 有关我的失眠状况
时间Sat Sep 12 19:53:05 2020
事情是这样的
去年小弟发生了一些事
情绪起伏太大
甚至影响了生理状况
失眠心悸胀气容易感到压力紧张等等
後来事情结束了
也过了一年
心理目前是没什麽大问题
但身体的反应却似乎持续着
尤其失眠这块
暂时不考虑看身心科精神科医生拿药
不知道还有没有什麽方法可以试试呢
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